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경기 종목별 외상
- 육상경기에서 발생 되는 전체 외상 중41%가 장거리 선수, 24%는 단거리 선수 15%는 중거리 그리고 20%는 기타 종목에서 발생된다. 스트레인(strain), 골절, 염좌, 및 건염이 전체 질환의 76%에 해당된다. 특히 스트레인 환자가 38%이
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경기와 운동상해
스포츠의 연습과 경기에서 생기는 외상은 경기 종목별로 상당한 차이가 있다. 예를 들면, 육상경기와 수영처럼 개인 간에 경주하는 것과 축구, 럭비처럼 팀플레이를 하는 것, 레슬링, 유도와 같은 투기운동 등은 저마가 특이
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아프며 요통, 늑간 신경통, 좌골 신경통, 수관절 육상경기, 체조경기, 야구, 테니스, 핸드볼, 배구, 축구, 럭비, 탁구, 수영, 스키, 검도, 유도, 씨름, 골프 종목의
[주동관절과 주동 작근]
[일어나기 쉬운 장애]
[마사지의 초점]
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외상 예방에도 효과가 있기 때문에 경기 중 일어나기 쉬운 상해와 그 부위를 알아두어야 한다.
1)육상경기
①피로하기 쉬운 근육
하지 근육(태퇴사두근, 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근, 내전근, 하퇴삼두근, 전경골근)
상지 근육(극상근, 극
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외상과염)
8) 요통
4. 종목별 자주입는 상해
1)야 구
2)축 구
3)농 구
4)배 구
5)육상경기
6)수 영
7)체 조
8)유 도
9)씨 름
10)등 산
5. 운동상해의 처치
1)휴식(Rest)
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