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하는 마음의 제어와 정화는 현대인이 겪는 정신적 문제를 해결하는 데 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 요가 수트라는 마음의 동요가 고통의 근원임을 지적하며, 이를 제어하고 정화하는 방법을 제시합니다. 이는 현대의 심리적 문제들,
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것을 알아야 한다.
네 번째 장인 카이발야 파다 ( kaivalyapada). 이 장은 요가 수트라의 결론을 말하는데 카이발야(kaivalya) 즉 자유와 해탈을 말하는 것이다. 완전한 지성의 개발하고 진리와 허상을 구별하는 날카로운 지혜를 발전시키는 장이다.
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요가수트라 2.2)
Ⅸ. 사마드히(Samadhi - 삼매)
선정의 단계에서는 수행자의 의식이 아직 남아 있다. 이것은 집중하려는 의지나 집중하는 자신, 또는 집중된 대상에 대한 의식이다. 이러한 의식이 있는 한, 마음 작용은 계속된다. 그러나 이러한 과
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요가의 어떤 요소, 혹은 어떤 방법이 인간의 심리적인 요소에 긍정적인 효과를 주는 것인지 알아보아야겠다.2. 심리적 안정을 위한 요가요가에는 많은 갈래의 유파가 있다. 일반적으로 5개로 나뉜다. ① 라자요가요가의 고전인 <요가수트라&
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요가의 목표는 삼매를 통해 얻어지는 참된 지혜이다. 요가명상의 특징은 기초단계의 접근이 지식을 넓히거나 감성을 발달시키는 것이 아니고 심작용을 억제하는 심리 현상이다.
8단계 - 삼매법(Samachy)
해탈. 깨달음의 상태. 최대 지혜. 평온.
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요가 수트라(Yoga Sutra)』라는 라자요가 경전을 저술하였으며, 다른 한쪽에서는 자신을 중심으로 세계를 보는 관점에서 우주중심의 시점으로의 180˚ 사고전환을 꾀한 탄트리즘(AD 4~12C)이 인도전역에 막대한 영향을 끼친다.
금욕주의와 육체고
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독후감 공모
장원 1명 × 50,000원 =50,000원
차상 2명 × 30,000원 =60,000원
차하 3명× 20,000원 =60,000원
170,000원
계
5,520,000원
8. 평가계획(효과평가)
1)평가 및 조사분석 횟수 : 연간 2회(7월, 12월)평가를 실시한다.
2)평가대상 : 만화엄마나도 해냈어요가
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