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하는 마음의 제어와 정화는 현대인이 겪는 정신적 문제를 해결하는 데 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 요가 수트라는 마음의 동요가 고통의 근원임을 지적하며, 이를 제어하고 정화하는 방법을 제시합니다. 이는 현대의 심리적 문제들,
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다. ‘쇠락과 몰락’편에서 그는 건너편 집에 살던 미국 작가와 이야기를 나누는 편에 그 둘은 문학에 대해 이야기를 나누는데 초반부터 책 쓰는 것 에 대해 이야기가 나오는 것을 보니 그가 다시 책 쓰는 것에 대해 생각한 게 이때부터 였을
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것이다. 더 많은 것을 보고 느끼기보다는 어느 하나에 집중하도록 만들어주는 것이 더 의미가 있다. 이처럼 자유는 모든 것에서 통제 받지 않는 개념이 아니다. 모든 것을 통제할 수 있도록 적당한 제어가 있을 때 존재하는 것이다.
이 책을
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더 빠르게 변화하고 있으며, 이러한 변화 속에서 많은 사람들이 정신적 혼란과 불안감을 느끼고 있습니다. 이 책을 통해 저는 요가가 이러한 문제들을 해결하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지를 깊이 이해하게 되었습니다. 요가는 단순히 신
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것을 알아야 한다.
네 번째 장인 카이발야 파다 ( kaivalyapada). 이 장은 요가 수트라의 결론을 말하는데 카이발야(kaivalya) 즉 자유와 해탈을 말하는 것이다. 완전한 지성의 개발하고 진리와 허상을 구별하는 날카로운 지혜를 발전시키는 장이다.
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