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측정평가- 김기학, 김기복
5.교학연구사 -트레이닝론- 김종훈, 이명천
6.태근문화사 -운동과 처방- 전태원
7.각종 인터넷 포털 싸이트 검색- 그림 도표는 모두 검색을 통해 첨부
(www.naver.com 운동과비만)
8.강의 내용 일부 인용 Ⅰ. 나의 비만도
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비만과 운동처방』. 서울: 학이당, 2003.
반신욕 건강법 (http://half.inmu.net/index.htm)
최승 한방 다이어트 (http://www.choiseung.com/index.php) 1. 비만 측정법을 자신의 신체에 적용해보기.
2. 나에게 맞는 올바른 처치 방법
3. 과제를 마치면서..
4.
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X 100
비만도가 90 - 110% 정상체중
110 - 120% 과체중
120 - 140% 비만
140% 이상 과비만 학습목표
비만의 정의
비만의 측정방법
비만의 원인
비만의 문제점
비만치료의 원칙
식이요법
운동요법
형성평가
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비만은 원인이 체지방이 과잉 축적 상태이므로 비만의 정도를 체중만으로 판정하는 것은 잘못이다
※ 비만의 치료
체중을 줄이는 방법에는 먹는 양을 중이는 식이요법, 운동을 해서 빼는 운동요법, 일상 생활의 태도를 고쳐서 장기적으로 살
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,운동요법그리고청소년시기에꼭섭취해야되는식품들에대해알게
하여이를기초로학생들이다이어트에대한정확한지식과비만청소년들이표준 학습자 분석
목표진술
방법, 매체 및 자료선정
매체와 자료의 활용
학습자 참여
평가와 수정
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측정 방법을 설문지를 이용한 방법으로 하였고 실험 전 후 연구 대상자의 식욕에 대하여 자신이 느끼는 정도에 대하여 알아보았다
연구 대상자들의 실험 전 평소 생활은 대부분이 불규칙한 식생활과 수면시간으로 인해 생체 리듬이 깨져있는
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obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
http://snuh.snu.ac.kr/Web/info/info_second/sense/38.htm
http://www.dansic.co.kr/main2-1-4.htm
http://my.netian.com/~cjw100/a3-111.html Ⅰ 서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비
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운동으로 시작해서 저중량 고반복 근력운동을 한다.
처음에서 가벼운 무게로 시작해서 점점 늘려나간다.
순환운동 circuit exercise 로 한다. ◆고혈압과 운동 Exercise for Hypertensive
1. 고혈압이란?
2. 혈압 측정
3. 고혈압의 효과
4. 다이어
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운동과 남성호르몬
3. 환경호르몬
4. 호르몬 교란에 의한 남성 성기능 장애
5. 정자의 특성
6. 운동과 정자 특성과의 관계
Ⅲ. 연 구 방 법
1. 연구대상
2. 연구기간 및 절차
3. 측정항목 및 도구
4. 실험설계
5. 실험절차 및 측정항목
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2. 새로운 교육운동들....................................... 7
1) 혁신학교.
2) 사물, 과정의 이용.
3) 기능 교환.
4) 교육망 시스템 구축.
Ⅲ. 결론 ................................................... 15
Ⅳ. 참고문헌.............................................. 17
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운동 제한, 신체활동량 증가 시 간식 추가 섭취
적절한 식사 섭취
규칙적으로 혈당 측정
당뇨 환자 인식표 부착
melena와 hematochezia의 차이 설명
흑색변 (melena)
혈변 (hematochezia)
색깔
검정색(자장면 소스, 타르)
선홍색
원인
상부위장관 출혈(UGI Bl
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125가지 기준을 설정해 달력나이가 아닌 건강나이로 장수하는 비결을 구체적으로 알려주는 책
1.건강나이 점검하기
2.건강나이 측정 하기 Ⅰ. 교재 및 단원명
Ⅱ. 단원의 개관
Ⅱ. 교수-학습 과정안
Ⅲ. 학습활동지
Ⅳ. 교수-학습자료
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비만과의 전쟁을 선포하였습니다.
다이어트 시작 시 체중을 측정한 결과 110킬로그램이었고, 30킬로그램 감량을 목표로 잡았습니다. 30킬로그램 가량을 감량하기로 정한 것은 처음이었기 [CJ제일제당- 영업]합격자기소개서/자소서
1. 지
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측정 방법과 상담을 제공해야 합니다.
Q4. 체력 측정 결과를 이해하기 쉽게 설명하는 방법은 무엇인가요?
A4. 전문 용어를 최소화하고, 시각 자료와 일상 언어를 사용해 대상자가 쉽게 이해하도록 전달합니다.
Q5. 운동 처방이나 건강 상담 시 대
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측정대상 및 청소년 측정비율 확대, 증진교실 프로그램의 질적향상 도모 , 찾아가는 체력관리 서비스, 내방 고객의 신뢰와 만족도 향상, 유관기관과의 원활한 업무협업추진 등을 추진할 것입니다.
또한 운동상담과 운동처방 및 운동지도를 통
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