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운동이다. 특히 집중력과 의지력, 민첩성, 정신력, 그리고 책임감등이 크게 향상된다.
위 험 도
넘어지면 팔, 다리, 그리고 엉덩이에 부상의 위험이 매우크다.
다리부상, 쇄골의 골절, 방광염과 신장염이 발병될 위험이 높다.
어깨, 팔꿈치, 다
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건강선별과 위험분류 Screening and Risk Stratification
건강 선별은 왜 하는가?
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≪ 그 림 ≫ 의학적으로 운동이 금기된 환자의 식별과 제외를 위해
≪ 그 림 ≫ 운동 前, 운동평가와
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1~-3 사이의 골감소증 환자는 낙상이나 충돌의 위험이 적은 계단오르기나 트레드밀 운동, 걷기, 크로스 컨추리, 하이킹같은 중등도의 활동이 권장된다.
골다공증이 심한 환자에게도 가능하면 적절한 신전 운동에 의한 근력 증진 운동이 시도
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위험성이 높다. 혈액순환이 좋지 않아서 발의 상처가 아무는 속도가 늦고, 관절운동에 제한이 있으므로 발을 다칠 위험성이 높다.
3. 뇌졸중 환자의 운동은 환자의 상태에 따라 계획되어야 한다. 바닥 또는 의자에 앉은 자세에서 할 수 있는 운
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위험이나 골반내 정맥들의 혈전증 때문에 임신중 금기로 되어있습니다.
변비- 좋은 배변 습관, 충분한 양의 음식물 섭취, 섬유질이 많은 과일과 야채의 섭취, 적당한 운동, 충분한 수분섭취를 하는 것이 좋습니다.
다리 경련 - 장딴지, 허벅지
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