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순 환 계 란?
신체에 필요한 영양분과 산소를 공급하고 대산물인 co2와 노폐물을 폐와 신장을 통하여 체외로 배출시키는데 이러한 물질을 운반하기 위하여 일정한 관을 통하여 액체를 순환시키는 것을 순환계 또는 맥관계라고 한다.
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최대하 운동
중간정도의 높은 고지대에서의 주어진 최대하운동강도의 경우, 해수면의 높이와 비교할 때 많은 환기반응을 나타낸다(그림 2-1 참조). 이러한 보상기전의 변화들은 PaO₂와 동맥 내 헤모글로빈 포화도를 증가시키는 효과를 가져다
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운동의 근원이 된다.
□참고문헌□
장경태, “운동전과 운동후의 탄수화물 섭취”, 1994, 한국 체육대학교.
백일영, “운동중 탄수화물 가중투여가 운동수행 및 피로에 미치는영향”,
한국체육학회지.
안응남, “스포츠 영양학”,2003, 2003, 홍
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운동시에는 약간 감소된다. 그러나 최대 운동시의 최대 환기량은 상당히 증가된다. 트레이닝 후의 최대환기량이 증가하는 것은 일회환기량의 증가와 호흡수의 증가에 주로 기인한다.
트레이닝을 한 후에는 안정시와 최대하 운동중의 호흡수
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운동이란...
2. 운동의 특이성
3. 운동 생리학이란...
4. 운동과 신체기능의 연관성
5. 운동의 피로와 환경의 연관성
6. 운동의 생리학적(신체적) 필요성
7. 운동에 따른 생리학적(신체)의 반응
8. 생리학적으로 보는 운동의 효과
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