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운동처방의 원리는 일반사람들의 운동처방법과 동일하다. 그러므로 운동을 실시할 때에는 운동검사를 통하여 정확한 신체적 능력을 판단한 다음에는 운동 강도, 운동 빈도, 운동 기간, 운동 형태 등을 고려한 운동을 실시하면 장애를 가진 사
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. 운동처방은 앞서 나의 조사에 나온 것과 같이, 운동형태, 운동강도, 운동시간, 운동빈도 등에 따라 체계적으로 진행된다.
모든 것에 있어서 지나친 것은 좋지 못하다. 따라서 적당한 운동량과 적절한 운동 요법이 필요하다. 운동처방은 과학
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이 되는 병이다. 심장혈관인 관상동맥에 동맥경화증이 생기면 심장의 운동에 혈액공급이 따라가지 못하게 되어 협심증의 증세가 일으키고 완전히 혈관이 막히게 되면 심근경색증이란 심장마비 증세를 일으키게 된다. 관상동맥에 경화증이
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운동처방법을 제시하고자 한다.
참고문헌
김광호,선우진(2000).서킷운동이 훈련가능 지적장애학생의 체력 향상에 미치는 영향.한국체육학회지,39(1),781-790
박민섭(2011).뉴스포츠(New Sport)활동 프로그램이 지적장애 학생의 체력에 미치는 영향.미
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운동 처방법…………………………………………………………11
10. 연령별 체력 향상법………………………………………………………………………………12
11. 체육기구 놀이 …………………………………………………………………………
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