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성인병은 조기진단과 예방이 중요하다. 현대인들은 과거에 비해 풍족한 생활을 하게 된 반면, 불규칙적인 식생활, 운동 부족, 과도한 스트레스 등 건강을 해치기 쉬운 생활습관을 갖는 경우가 많다.
건강에 대한 관심이 점차 높아지면서 이에
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그러나 일반적으로 3대 성인병이 전체의 62.3%를 차지하고 있어 여전히 우리 조합에서도 3대 성인병의 질환을 앓고 있는 사람이 우리 나라의 일반적인 통계자료와 비슷한 현상을 나타내고 있다. 1.성인병이란 무엇인가?
2.성인병의 특징
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줄어든다. 1.(1)체형의 분류
(2)각 체형의 특징
(3)각 체형의 운동방법
(4)체형별 필요 영양 섭취
(5)체형별 식사빈도
(6)체형별 보충제
(7)효율적인 운동을 위해 기억해야 할 것
2.(1)성인병의 특징
(2)성인병의 위험인자
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성인병이 나타나기 시작 하였고 어린 아이들에게서 까지 성인병을 발견하게 되기에 이르렀다.
특히, 절대적인 운동량 부족이 그 큰 원인이 되고 있다. 이러한 성인병은 식이요법, 약물치료, 운동요법 등으로 치료 및 예방할 수 있다. 특히 각
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성인병과 운동 처방. 임완기 외 3명 공저 홍경출판사
- 성인병 예방을 위한 운동처방. 전재완. 형설출판사
- 운동과 성인병. 김의수 외. 태근문화사 1. 서론
1. 성인병의 특징
2. 성인병의 예방
3. 성인병을 관리하는 방법
4. 어
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