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줄어든다. 1.(1)체형의 분류
(2)각 체형의 특징
(3)각 체형의 운동방법
(4)체형별 필요 영양 섭취
(5)체형별 식사빈도
(6)체형별 보충제
(7)효율적인 운동을 위해 기억해야 할 것
2.(1)성인병의 특징
(2)성인병의 위험인자
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성인병 이렇게 잡아라」, 가서원, 1991
이동옥 외, 「현대인을 위한 건강관리」, 건국대학교 출판부, 2000
신미경 외, 「건강과 식생활」, 원광대학교 출판국, 1997
안희경 외, 「인체와 생명」, 고문사, 1996
이원재, 「과학적인 체중조절법」, 중외
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특징
Ⅴ. 식이장애의 증상
1. 행동면
2. 신체적 변화
3. 심리태도 변화
Ⅵ. 식이장애의 사례
Ⅶ. 식이장애의 부작용
1. 추운날씨에 대한 내성의 저하
2. 어지럽고 무기력하며 쉽게 피곤을 느낀다
3. 머리카락이 뭉텅 빠지고 피부가 거
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특징
소음인은 신장이 크고 비장이 작기 때문에 소화기가 약하고 골반 부위(신장, 방광)가 발달되어 있어 상체는 빈약한 반면 하체는 혈액순환이 잘 되지 않아서 비만이 되기 쉽다.
전체적으로 균형이 잘 잡힌 체형이지만 소화기가 약해 배탈
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체형별 비만
☹ 연령별 비만
♦비만의 증상과 질병
☹ 피로감
☹ 부종
☹ 숨이 차다
☹ 소화가 안 되고 가스가 찬다
☹ 가슴의 두근거림
☹ 허리의 통증
♦ 비만관리
☻ 식이요법
☻ 운동
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특징과 수술명을 볼때마다 그냥 문헌고찰로 끝내기보다는 실습을 통해 직접 눈으로 보면서 특정한 질병을 배울 수 있는 좋은 기회 였다.
※참고문헌
- 임상실습지침서 2008.4.28 / / 문경대학 간호과
- 성인간호학 / 2005.1.25 / 유해영 / 현문사
- 최
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특징에 의한 전신의 움직임을 통하여 근력, 순발력, 민첩성, 유연성, 평형성, 조정력 등과 관절을 강화시켜 항상 넘치는 힘을 지닐 수 있고 건강함을 유지할 수 있다.
특히 경호대상자의 신변보호를 위하여 위해 기도자를 일격에 제압하기 위
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특징인 정적인 움직임에서 기존의 조금은 과격한 동적 운동에서 얻을 수 있는 신체 단련의 효과는 물론 더불어 명상을 통한 정서적인 안정효과까지 얻을 수 있다. 그 밖에도 자세교정, 체형유지, 유연성 및 균형감각의 발달효과도 얻을 수 있
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체형은 외소 하지만 지칠 줄 모르는 체력, 강인한 정신력, 그리고 책임감이 저만의 특징입니다. 어린 시절부터 현재까지 꾸준히 운동을 하고 있어서 체력은 어느 누구에게도 뒤지지 않을 자신이 있습니다. 그리고 어릴 적부터 부모님께 배워
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