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1) 원반 던지기란? (투원반)
- 육상 경기 (필드 경기) 중 한 종목
- 투척 종목 중 가장 오랜 역사 지닌 경기
- 최초에는 경기보다는 무술로 시작
스포츠화 경기 고대 올림픽에서 시작
- 여러 기술, 트레이닝 개발 -- 현재에 이름
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던지기(shot put) ---------------------------------- 4
1.개요
2.역사
3.경기방법
4.용구
5.체격 및 체력
6.기본 기술
7.현재 세계신기록 [남/여]
제 3 장 원반던지기(discus) ------------------------------------ 7
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던지기가 힘이 많은 부분을 차지 한다면 원반던지기는 자세와 회전력이 많은 영향을 끼친다고 느끼게 됐습니다.
제가 2011년 대구 세계 육상선수권 대회를 보러 갔을 때 자리도 멀리 떨어져 있던 것도 있었지만 투기 종목에 많은 관심이 있던
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던지기 위한 감각 능력등이 필요하다.
【 주요 경기 규칙】
*어깨 위로 던져야 한다.
*던지는 회수와 순위의 결정은 포환던지기, 원반던지기와 동일하다.
*경기장*
4. 해머던지기
이 종목은 포환던지기와 같은 서클(지름 2.135m)에서 남자는 6.3
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원반이 떨어져야 하며, 그 바깥쪽에 떨어지면 무효이다. 던진 다음 선수는 서클의 뒤쪽 반(半)구역으로 물러나야 하며, 앞쪽 반구역으로 서클을 물러나면 반칙이 되고 그 투척(投擲)은 무효가 된다. 처음 세 번 던진 성적으로 상위 8명을 남겨
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종목별 피드백 학습단서 사용법
1. 단거리달리기
2. 멀리뛰기
3. 높이뛰기
4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
# 시
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