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이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고
(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을
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을 통한 문제 해결을 중시한다고 할 수 있겠다. 반면에 나의 사랑은 주로 개인적인 가치와 욕구에 중점을 두며, 법칙보다는 감정과 관계의 편안함을 우선시하는 경향이 있을 수 있다.
3. 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.
나의
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심리학에게묻다 기말 과제물을 통해, 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 정리해보았다
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과정을 직접 실행하도록 한다.
3) 일상에 적용한 결과를 통해 느낀점과 배운점
헤어진 남자친구에게 선물을 사주었던 카드 명세서를 보면서 나 자신에 대해서 어리석다는 생각과 함께 화가 나면서 나중에는 나의 상황으로 인하여 슬퍼졌다.
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을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀 점을 기술하고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
마음트레이닝은 자신의 감
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