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인지행동모델의 목적과 개입원칙 / 11
②인지, 정서, 행동의 개입기법 / 13
③인지행동모델의 실천과정과 기법 / 16
5. 인지행동모델의 장단점❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ϭ
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지시기법;
①강화기법; 바람직한 행동을 증가시키는 자극을 통해 행동의 변화를 갖게 하는 방법
②과제부여; 내담자가 하기 어렵거나 두려워하는 일을 하도록 함
③자극통제; 특정 자극의 통제방법을 시범으로 보여줌으로써 역기능적 행동의
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훈련시킴으로써 문제해결 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있음
-개입목적: 일반화된 사회적 능력을 향상시키기 위해 문제해결 능력 향상시키기
-주요개념: 문제해결 5단계(문제지향→문제정의와 형성→가능한 대안의 모색→의사결정→문제
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기법에는 대표적으로 모델링, 활동계획 세우기, 환표이용법, 행동조성법, 생활 기술 훈련, 자기지시훈련 등이 있다. 이 밖에도 행동 연습법, 바이오피드백 등 다양한 기법들이 있다.
정신분석
인간중심
합리정서행동
행동수정
인간관
감정과
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합리정서행동치료이론
지시적, 적극적, 교육적, 설득적 기법
2. 내담자에 대해 있는 그대로 수용
3. 결론
이렇듯 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론은 각각 다른 배경, 개념, 인간관, 기법,
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기법 : 합리적ㆍ정서적 심상법, 무조건적 수용, 유머 활용, 치료자의 자기개방, 수치감 공격 연습 등
3) 종결단계
(1) 개입의 효과성 및 목표달성 정도를 평가한다.
(2) 문제가 되었던 역기능적 인지체계나 사고체계가 어느 정도 합리적인 대안
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일어나는 사건 이전에 중재된다. 1. 정의
2. 인지행동모델에서 인간 행동에 대한 기본 가정
3. 인지행동모델의 기법
가. 합리정서행동치료
1) Ellis의 ABCDE 모형
2) 개입기법
나. 인지치료
1) 자기-지시훈련
2) 스트레스 면역훈련
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감소를 위한 전략들이 이미 스트레스가 일어나는 사건 이전에 중재된다. 1. 인지행동모델에서 인간 행동에 대한 기본 가정
2. 인지행동모델의 기법
1) 합리정서행동치료
2) 인지치료
3) 자기-지시훈련
4) 스트레스 면역훈련
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극소화
(11) 진단적 명명
Ⅳ. 개입기법
1. 내적 의사소통의 명료화
2. 설명
3. 과제
4. 경험적 학습
5. 역설적 의도
6. 역동적ㆍ실존적 반영
7. 인지 재구조화
8. 모델링
9. 시연
10. 자기지지기술
11. 체계적 둔감화
12. 이완훈련
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합리-정서 요법
학습, 독서, 합리적·과학적 방법과 절차를 사용하여 내담자 스스로 자신의 삶의 철학을 평가하도록 함. 상담자는 내담자를 해석하고 질문하며, 조사하고, 평가하여, 도전하고, 대면하여 지적함.
현실요법
적극적, 지시적, 교육
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