|
방법들을 적용
1) 자신의 일상
2) 마음트레이닝에 소개된 10가지 활동을 참조하여 자신의 일상에 적용
2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시
1) 기분 일기 방법을 적용한 내용과 그
|
- 페이지 13페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2024.11.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
이러한 상황 속에서 \'기분 일기\', \'처음 써 보는 편지\', 그리고 \'나의 역기능적 사고 찾기\'라는 마음 트레이닝 방법을 적용해 본 경험은 나에게 매우 귀중한 교훈을 제공했다. 이러한 방법들을 통해 나는 일상의 스트레스와 감정을 보다 효
|
- 페이지 13페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2023.11.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
본적인 해법을 제시한다. 일상의 복잡한 문제와 대면할 때, 이러한 방법들은 우리에게 새로운 시각을 제공하며, 문제의 근원과 그 해결책을 찾아가는 길잡이 역할을 해준다. 실제로 이 방법들을 일상에 적용해 본 경험은 그 효과의 실질성을
|
- 페이지 10페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2023.10.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
3가지 방법
1) 감정 단어의 연습
2) 나의 역기능적 사고 찾기
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적
|
- 페이지 12페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2023.11.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제
|
- 페이지 7페이지
- 가격 6,000원
- 등록일 2023.10.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|