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중독에 일중독의 모든 특징과 문제를 다 가지고 있었던 것이다.
. 나의 어린 시절은 그리 많은 기억이 없다. 오빠와 나는 연년생으로 태어났고, 한참 개인병원을 시작한 엄마는 오빠가 태어나자 같이 살고 계시던 증조할머니에게 전적인 양육
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일을 그냥 있는 그대로 받아들이고 참고 인내하며 그 일을 하는 것이 습관화되는 것은 일에 대한 스트레스를 가중시킬 뿐이면 이것이 바로 노동 중독을 일으키는 가장 큰 원인이라 할 수 있다. 따라서 나 자신을 성찰하고 나만의 삶의 중심적
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rcise)을 해라!
매일 일정한 시간에 운동을 해야 육체적 상태가 좋아져서 일 할 수 있는 건강을 유지할 수 있다. 일중독자는 장시간 의자에만 앉아서 보내기 때문에 운동이 더욱 필요하다.
일할 시간과 업무량을 정해라!
한번에 2~3 가지 할 일
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인 것 같다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 나의 성장과정을 간략히 적었고, 내가 보는 이상행동이 있다면 그러한 행동의 원인에 대한 다양한 이론을 설명했다. 일중독자들은 자신의 불안정성으로 인해 유능하지 못하면 타인의 사랑이나 존경
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역시 일중독과 결별하기를 강조하지는 않는다.
일중독을 벗어나려면 일중독을 솔직히 ‘인정’하는 일부터 해야 한다. 오기가 나서 “나는 일중독이 되어도 좋다”는 적극적 긍정론을 펴거나 조심스럽게 “나에게 일중독은 없다”는 소극
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