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다. 이에 따라 삶을 건겅하게 살아가기 위해서 마음트레이닝을 적용해보는 것은 매우 유의미할 것이다. 이에 본론에서는 ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활
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있다. 내 마음을 비춰주는 거울은 내 안에 들어 있다. 내 마음속의 관찰자가 바로 그 거울이다. 세상이 나를 버려도 관찰자는 변함없이 따뜻하게 어머니처럼 언제나 미소 지으며 나를 감싸주고 위로해준다.
심리학에서는 행동은 생각과 감정
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다. 이번 경험은 나 자신에 대한 통제감을 회복하는 계기가 되었으며, 작은 변화를 통해 더 나은 일상을 만들 수 있다는 점에서 큰 자신감을 주었다.
9) 나의 꿈 분석 일지
이 기법을 통해 배운 것은 꿈이 단순한 상상이 아니라, 내 마음속 깊은
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다는 것을 이 경험을 통해 학습하였다. - 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,
1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을
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묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
Ⅰ.서론
삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 마음트레이닝에 소개된 다양
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