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※동기는 코치나 지도자가 선수들에게 나눠주거나 선수들이 공급받을 수 있는 것이 아니다. 성취동기
- 1. 동기의 정의
- 2. 동기에 대한 통념
- 3. 욕구와 동기의 역동적 관계
- 4. 자결성 이론
- 5. 동기유발 전략
- 6. 동기의 측정
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이론
핵심 : 인간이 지니고 있는 자결성과 유능성이라는 두 가지 욕구를 충족시킬 수만 있다면 인간은 어떤 과제를 수행하기 위해서 내적으로 동기화 될 수 있다. 수행수준에 따른 모상의 경쟁적 제공방법이 내적동기를 저하시킨다.
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이론 X」와 같은 통제적인 방식으로 행동할 필요가 있을 수 있다고 주장했다. 그러므로 이 두 가지 이론 중 어느 하나만 맞는 다고 할 수는 없다.
이와 관련하여, Deci와 Ryan에 의해 개발된 자결성이론(self-determination theory) 은, 지도자가 자신의
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하려면 어떤 습관을 길러주어야 하는가를 알아보려고 한다.
딕과 케리의 자결성 이론에 대한 설명을 해보려고 한다. 자결성은 자기결정성을 말하는 것으로 스스로 선택과 결정을 하는 힘이다. 통제는 내가 스스로 통제를 하느냐 아니면 다른
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I. 서설
II. 자결성 이론
III. 감각추구(sensation seeking) 이론
IV. 운동의 효과
1. 순환기관 및 호흡기관에 미치는 효과
2. 근육 및 골격기관에 미치는 효과
3. 체지방량 감소
4. 신진대사율이 증가하여 체내 칼로리 소비가 증가
5. 식욕
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