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잠의 치유력, 이채, 2003
6. Schmid, P. Bernhard, 정기환 역, 교부학개론, 서울 : 컨콜디아사, 1987 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 수면(잠)의 기능
1. 복구 기능
2. 발생학적 기능
3. 인성학적 기능
4. 인지적 기능
5. 감정조절 기능
Ⅲ. 수면(잠)의 주기
1. 1단계
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잠의 유혹, 대교베텔스만, 2003 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 수면(잠)의 기능
1. 복구 기능
2. 발생학적 기능
3. 인성학적 기능
4. 인지적 기능
5. 감정조절 기능
Ⅲ. 수면(잠)의 특징
Ⅳ. 수면(잠)의 주기
1. 수면단계의 주기
2. REM 수면
3. 수면주기
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기능의 과다가 있을 때에 우리 몸은 자연스레 잠을 요구하게 된다. 중요한 일이 있더라도 이것을 억지로 참고 견딘다는 생각은 좋은 자세가 아니다. 차라리 조금이라도 잠을 청해 피로를 풀고 좀더 낳은 상태로서 다시 할 일을 하는 것이 능률
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잠의 치유력, 서울:도서출판 이채, 2003.
http://web.snuh.org/hosp/dept/main/np/neupsych_guide/snuh-treatment.htm
http://www.sleepnet.or.kr/
*목차
1. 서론
2. 잠의 본질(잠의 여러 단계)
3. 잠의 기능
4. 수면 장애
1)수면 장애의 유형
2)숙면을 방해하는 원인
5. 효과적인 수
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잠 못 이루는 밤의 불청객-불면증, 학지사, 2006.
유미경, 재가노인의 수면에 관한 연구, 여성건강, 2007.
이경진, 스트레스 반추수면에 대한 역기능적 사고 및 경계가 수면의 질에 미치는 영향, 카톨릭대학교 대학원 논문, 2008.
이광자 외, 정신
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