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장시간 운전 시 피로를 어떻게 관리하십니까?
장시간 운전 시 충분한 수면 확보를 기본으로 하며, 규칙적인 휴식과 스트레칭을 반드시 실천합니다. 2시간마다 휴게소에서 내려 몸을 풀고 혈액순환을 촉진해 근육 경직과 집중력 저하를 예방합
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- 등록일 2025.07.04
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장시간 운전 시 피로 관리는 어떻게 하십니까?
장시간 운전 시 규칙적인 수면 확보를 가장 우선시하며, 6~7시간 이상의 숙면을 취하려 노력합니다. 운행 중에는 12시간마다 휴게소에 들러 스트레칭과 걷기로 혈액 순환을 촉진합니다. 수분 섭취
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장시간 운전 시 피로 관리를 어떻게 하십니까?
장시간 운전 시 충분한 수면 확보와 규칙적인 휴식이 필수입니다. 1~2시간마다 휴게소에서 내려 스트레칭과 걷기를 하며 혈액순환을 촉진합니다. 수분을 꾸준히 섭취하고, 과식이나 과도한 카페
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장시간 근무로 인한 건강 문제를 해결하는 방법은?
장시간 근무로 인한 건강 문제를 해결하기 위해 △적절한 휴게시간 제공 △교대근무자 건강 보호 대책 수립 △운동 및 스트레스 관리 프로그램 운영 △업무 자동화 및 효율화 도입을 통한
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장시간 업무에 집중할 수 있습니다.
Q3. 배달 중 예상치 못한 상황이 발생하면 어떻게 대처하시겠습니까?
먼저 침착하게 상황을 파악하고 신속히 대안을 모색하겠습니다. 교통 상황 변화나 주소 오류 등 문제 발생 시 효율적인 경로를 찾아 배
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