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정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술하세요
I. 정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인
1. 좌절
2. 갈등
3. 과잉부담 및 외로움
4. 성격 특성
II. 효율적인 스트레스 대처방식
1. 문제중심적 대
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/ 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003 정신건강에 영향을 끼치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술하세요.
I. 스트레스 관리의 의의
II. 스트레스의 요인
III. 효율적인 스트레스 대처방식
* 참고문헌
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대처한다는 것은, 금방 변하고 금방 요구하는 현대를 살아가는 우리에게 말처럼 쉽지 않다고 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
현대인과 스트레스 이동식 저 | 한강수 | 2014.10.02 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강에 끼치는 스트레스의 원인
2. 정신
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교육대학원
Richard S.Lazarus, Susan Folkman STRESS, APPRAISAL AND COPING, 대광문화사 l.서론
II.연구방법
III.연구내용
1.스트레스 대처방식
2.진로미결정
3.스트레스 대처방식에 영향을 줄 수 있는 요인들
IV.연구결과 및 논의
V.REFERENCE
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스트레스 해소뿐만 아니라 개인의 인격적 향상을 위해서도 바람직하다고 생각해 보았다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 정신건강에 영향을 미치는 스트레스의 요인과 효율적인 대처방식을 기술해보았다. 많은 사람들은 자신의 스트레스
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