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중간 질주
★피니쉬
학생들에게 일정한 4열종대로 양팔 간격으로 줄을 세운다. 스트레칭 및 준비운동을 한다.
5m 간격의 4개의 선을 그은 후 4명 씩 수어사이드 달리기를 실시한다. 제일 끝 부분에 사탕을 2개만 준비해둔다.
수어 사이드 달리
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중간
질주법
1. 출발에서 얻어진 가속도를 유지한다.
2. 무릎을 높이 올린다.
3. 팔을 충분하게 흔든다.
4. 몸의 전경각(15-20도)를 유지하며 달린다.
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결승법
1. 중간질주에서 얻어진 속도를 유지한다.
2. 자세가 흐트러지지 않는다.
3. 점
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로 조주로 및 착지 지역에 대하여 알아보도록 하자.
조주로의 길이는 최소한 40m, 너비는 최소 1.22m, 최대 1.25m이어야 하고 착지지역의 너비는 2m 75cm 이상이어야 하고, 폭은 최대 3m 이어야 하며 착지지역은 가능하면 조주로를 연장했을 때 그 중
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기구정리
위생교육
-가벼운 스트레칭 체조
-심동적영역 : 조편성 지도에서 평가
-인지적 영역 : 단거리의 출발법 3가지는?
(번치, 미디엄, 일롱게이티드)
단거리달리기 출발 신호는?
(제자리, 차려, 총성(출발))
-단거리(중간질주, 페이스 조절)
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중간질주, 페이스 조절)
-정해진 당번조 정리
-세면하고 입실
-5종 이상
-교사확인
-과제 제시
-안전확인
-상호인사
Ⅶ. 학습(형성) 평가
육상의 단거리달리기는 모든 운동의 기본이 되는 종목으로서 동작을 크고 정확하게 하고, 민첩하게 움직
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질주하는 방향으로 날아갈 때는 자연의 위대함, 야생동물에 대한 경외감, 제 자신의 존재감에 대해 다시 생각하는 시간을 갖게 했습니다. 더불어 호주 서부사막 도시 퍼스에 가기 위한 중간기착점에서 베드버그에 물려 알레르기 증상으로 이
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