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척주기립근의 작용을 도와준다.
(5) 분절근(segmental muscles)
1개의 추골에서 기시해 다음 추골에 정지한다. 횡돌간근(intertraversarii)는 인접한 횡돌기 상이에 붙어 있다. 흉부에서 발달이 좋지 않거나 결손되어 있다. 요부의 횡돌간근이 내측 및 외
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척주기립근, 외 내복사근 상체 전반적인 근육을 늘려준다.
3`. 복근강화운동
① 누운 자세로 머리 뒤로 깍지 끼고 천천히 상체를 들어 올리고 내리고를 반복한다.
- 3세트씩 실시
- 척주기립근, 외 내복사근 상체 전반적인 근육을 늘려준다.
4.
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1.가동성 검사와 척주 검사법
2. 척주의 가동성 검사법
3. 가동검사에 병행되는 검사방법
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다리를 올리는 근육반사를 만들어서 근육을 움직이게 하는 것이다. 척수는
자율신경계의 반사작용에도 관여하고 있으며 교감신경계와 부교감신경계에 모두 작용해서 내장기능 등을 조절한다. 척주 (columna vertebralis)
척수 Spinal cord
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(가시돌기)
환추골(가로돌기)
후두아래신경
머리(같은쪽으로 회전) 1. 척추의 구조
2. 척주 부분에서 안쪽에 위치한 근육
3. 척주 부분에서 바깥쪽에 위치한 근육
4. 경추부에 작용하는 근육
5. 흉 요추부에 작용하는 근육
6. 요약
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