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2). 걷기 운동 프로그램
3) 달리기 운동 프로그램에서 이용할 수 있는 유산소 운동 방법
4) 달리기 운동 프로그램
Ⅲ. 달리기가 주는 가장 좋은점 10가지 ……………………………………………23
Ⅳ. 참고문헌 …………………
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체력증강, 정서적인 순화와 함께 한국인의 고유한 몸짓을 살려냄으로써 한국인의 정신과 기(氣)를 되찾게 합니다. 또한 몸짓놀이를 통하여 자연과 인간이 하나 되는 신명을 경험할 수 있습니다. 1. 생태교육 프로그램
2. 생태프로그램의
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program.\", The Journal of special children education 15, no. 1, 293-314, 2013. 1. 서론
2. 본론
(1) 우리나라 자조집단의 현황
1) 자조집단 모임의 현황과 특성
2) 대상자들의 자기효능감 증진 전략
(2) 건강신념모형
1) 건강신념모형의 특성
2) 본인의 생활
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계속 달릴 수 있는 정도까지 진행한다. 달리기 전에 워밍업을 하는 것이 발목 부상을 막을 수 있다. 1. 운동프로그램의 대상인 나에 대한 특징들
2. 운동프로그램시 고려해야할 점
3. 기본으로 알아보는 열량표
4. 운동프로그램
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체력 및 신체조성에 미치는 영향’, 국민대학교 스포츠산업대학원 : 서울, 2011
· 한규민 저, ‘척추 측만증 개선을 위한 척추운동프로그램에 관한 연구’, 인하대학교 대학원 : 인천, 2004 서론
본론
1. 질병의 소개
2. 질병 증상 및
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프로그램의 실제
1. 근력 향상을 위한 운동처방 프로그램
근력은 어린이에 따라 다소 차이를 나타내게 되는데 이는 근육의 굵기에 비례하기 때문이며, 근력 운동을 지속적으로 하게 되면 근육이 굵어져서 강한 힘을 발휘할 수 있게 됨은 물론
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체력과 건강을 향상시키도록 항상 노력할 것이다. 체력 수준의 측정 및 평가
1. 근력과 근지구력의 측정
2. 유연성의 측정
3. 순발력의 측정
4. 심폐지구력의 측정
운동 처방 프로그램의 계획 및 실천 지침
1. 운동형태(type of exercise)
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체력수준과 건강위기감 및 건강증진행위에 미치는 효과> 중앙대학교 대학원 [2011] [국내박사]
장희정 <청소년 대상의 온라인 보건교육 자료 및 프로그램 개발> 이화여자대학교 대학원 [2003] [국내석사]
홍선영 <중년기 남성의 문제음
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프로그램이 제2형 당뇨병 환자의 대사조절과 건강 체력에 미치는 효과. 전북대학교 교육대학원.
안선영(2012). 집중건강관리프로그램이 당뇨 대상자의 지식, 자가 관리 및 당대사에 미치는 효과. 충주대학교 대학원.
김순영(2008). 사례관리 프
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프로그램이 발달장애 아동의 건강관련 체력 및 운동관련 체력에 미치는 영향.\" 국내석사학위논문 한국체육대학교, 2010. 서울 (http://www.riss.kr/link?id=T12113797)
권경민. \"발달장애 어머니 대상의 <포토툰 수업> 사례연구.\" 만화애니메이션연
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