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채홍원 - 태근도서출판
노인체육 - 장경태 외 5명 - 대한미디어
노인 체력검사와 평가 - 김현수 - 대한미디어 1.체력측정
2.노인의 체력
3.노인 체력검사의 중요성
4.사전검사
5. 검사 단계
6.신체 및 활동능력 측정평가
7.생리 측정평가
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측정
1) 수중체중법
2) 인체측정법
1.피부두겹집기법
(1)체밀도 추정식
(2)노모그램에 의한 방법
1.J-P노모그램
2.S-W노모그램
3)신체둘레 측정법
4)생체전기저항법
Ⅳ. 신체질량지수
Ⅴ. 신체구성과 운동수행
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생체전기저항 측정법(04. 09. 10 실시)
(1) 체성분 분석
(2) 비만진단
(3) 체수분 검사
(4) 종합평가
2. 자가체력진단
(1) 근지구력 테스트
(2) 유연성테스트
(3) 근력 테스트:
(4) 심폐지구력 테스트
3. 기타신체지수
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4. 비만의 평가 및 측정
(1) 소아 비만정도의 판정
(2) 성인 비만의 판정과 분류
5. 비만의 형태 분류
(1) 소아비만
(2) 체지방의 종류에 따른 비만 분류
(3) 비만의 원인에 따른 분류
(4) 비만의 형태에 따른 분류
6. 진단
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측정 방법으로는 수중체중을 이용하여 체 밀도를 추정하여 일정공식에 대입, 체지방률을 산출하는 수중 체중 법 , 몸에 전류를 흘려 지방과 체지방을 가려내는 생체전기저항분석법 , 피부의 두께를 잰 다음 일정공식에 대입하여 체지방률을
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