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1. 균형 있는 영양섭취의 중요성을 알 수있다.
2. 우리 몸이 균형 있게 자라도록 돕는 여러 가지 식품들에 대하여 알 수 있다.
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체육교과에서 ‘청소년의 영양과 식사라는 주제를 두고 다루는 내용이 별다른 차이를 보이지 않고 있다.
교사가 단지 내용요소를 단순히 전달하는 방식으로 학생들을 지도한다면 가정교과는 타 교과와의 차별성을 상실하고 가정교과에서
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영양을 섭취했을 때 나타나는 문제점 이에 따른 체중조절을 위한 운 동 요법의 종류에 대해 알 수 있다.
(2) 식품 구성탑 모형에 들어가는 식품들의 종류와 역할을 알 수 있다.
(2) 신선하고 위생적인 식품의 선택 방법을 알 수 있다.
(3) 식중독
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(1) 에너지란 무엇인가?
에너지 : 운동을 수행하기 위한 능력
일량 : 에너지의 한 형태로 역학적인 에너지
인체에 있어서 에너지의 네가지 중요성
- 신경자극을 생성하기 위한 전기적 에너지를 생성함
37℃의 체온을 유지하는 데 도움을
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영양소들이 쓰이는지 배우기 시작하면서 이제는 체계적이고 단기간이 아닌 장기간의 시간을 두고 다이어트를 해야겠다는 것을 깨달았다. 그래서 하루 세끼 먹지 않던 식사를 꼬박 챙겨 먹고 저녁에는 소식으로써 허기만 달래고 학교 강의가
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