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체중감량 : 체지방감소
감량후지방세포의 크기와 수
다이어트의 계획
이상체중
식이요법
식이습관평가
식이습관변화
식이제한
체중감량과 단식
운동과 식욕
체중조절에 효과적인 운동 프로그램
급격한 체중감량
효과적인 체중조절
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다이어트
6. 덴마크 다이어트
7. 곤약 다이어트
8. 효소 다이어트
9. 분유 다이어트
10. 우유 다이어트
11. 사우나 다이어트
12. 기능성 속옷 다이어트
13. 풍선 다이어트
Ⅴ. 다이어트의 문제점
Ⅵ. 올바른 다이어트 방법
1. 남성은 유
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다이어트 프로그램을 시작하려는 사람에게 한마디
자기에게 적절하고 안전한 다이어트를 시작하기위해 영양사나 의사를 방문하는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 장기간 체중감소를 위해 오랜 기간동안 지속하기를 원하기때문에 그들의 life
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법
(1) 피하지방두께 측정법
(2) 체중 사용법
(3) 체중·신장 지수 사용법
(4) 허리-엉덩이 둘레비 사용법
5. 체중감량
1) 다이어트(감량식사법)
2) 행동수정법
3) 운동요법
4) 수술요법
5) 다이어트 보조제(diet aids)
6) 체중의 재증가 현상(
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다이어트식품의올바른 이해-1128호(`97.9.19) (1997.09.19)
-한국식품위생연구원 영양연구부 주임연구원 김 동 연 -
http://www.cdiet.com/ 크레지오의 다이어트
http://www.donga.com/ 동아일보 홈페이지
http://www.dietcity.co.kr/ 글로벌다이어트
http://www.mohw.go.kr/
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