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카누의 역사
- 카누의 경기종목
1. 레이싱 (정수, 속도 경기)
2. 슬라림(급류 회전경기)
3. 와일드 워터 (급류 속도경기)
4. 마라톤
5. 폴로 (카누 수구)
6.세일링 (항해)
7.투어링
8.레프팅
9.드래곤보트
- 카누 선수가 필요한 트레이닝
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트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 역사
1. 1970년대 이전
2. 1970년대
3. 1980년대
4. 1990년대 이후
Ⅲ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어
1. 다리운동
1) SQUAT
2) LUNGE
3) BARBELL SQUAT
4) DUMBBELL LUNGE
5) LEG PRESS MACHINE
6) LEG EXTENSION
7) LEG CURL
8) LEG PRE
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대해서 차근차근 조사해 보았다. 육상의 역사부터 경기종목, 경기력 결정요인, 기술 분석, 과학적 원리, 동작의 구간별 분석을 통해 이론적 지식은 충만한 상태이다. 과학적 이론에 근거한 자료를 조금 더 빨리 접할 수 있었다면 연습을 할 때
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카누경기
김종욱, 이정수
금광
체육스포츠역사교육자료집
임영무
태근문화사
카누교본
대한카누연맹
대한카누연맹 1. 카누의 유래 (3페이지)
2. 카누의 시설 (3페이지)
3. 카누의 경기종목 및 규칙 (4페이지)
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종목소개
1) 스프린트(Sprint)
2) 독주경기(Time Trial)
3) 개인추발(Individual Pursuit)
4) 단체추발(Team Pursuit)
5) 포인트 경기(Piont Race)
6) 경륜경기(Keirin)
7) 단체 스프린트(Team Sprint) 등
8. 사이클 상해
1) 저온환경에서의 트레이닝
2) 근육통증
3) Ro
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