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인스턴트 식품의 섭취를 감소시키기 위한 방안 :
인스턴트 식품을 평소 즐겨먹는 아동이라면 식습관부터 개선하도록 한다. 인스턴트 식품을 식사나 간식으로 하지 않고 대체음식을 이용한다. 과일과 야채를 위주로 한 식단을 짜도록 한다.
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져 있는 것으로 알려져 있고, 튀김조리법 특성상 양양소 내에 칼슘을 분해시키는 효과가 있어 아동의 성장에 필수적인 칼슘부족현상을 초래 아동의 신체적 발달을 저해하는 문제점도 있다.
또한 인스턴트 식품에는 비타민과 무기질이 상대
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칼슘의 섭취 부족
1) 성장기 아동에서 칼슘의 중요성
2) 칼슘의 섭취를 증가시키기 위한 방안
2. 설탕 섭취의 증가
1) 설탕 섭취량의 증가가 성장기 아동에 미치는 영향
2) 아동의 설탕 섭취량을 감소시키기 위한 방안
3. 인스턴트 식품의 과
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, 표영희 공저/문화와 식생활/효일/2004
- 김 광호/식생활과 문화/광문각/2000
- 최 혜미/식생활관리/교문사/2001
- 경북대학교 건강증진사업지원단/대국민 나트륨 섭취감소 방안 연구/2007/p.78-84
- 이현기/칼슘영양의 신비/약업신문사/2008
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인스턴트식품이란?
Ⅱ. 인스턴트, 가공식품 종류와 성분
Ⅲ. 인스턴트식품의 문제점
1). 인스턴트 음식 즐겨먹는 어린이 주의력이 산만하다.
2). 인스턴트식품 길들여져 칼슘 모자라 성장장애
3). 습관적으로 마시게 되는 커피믹스를 바
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인스턴트커피,정제수,백설탕, SMP8515(탈지분유),전지분유, 탄산수소나트륨, 유화제, 천연커피향
백설탕
감미료
탈지분유, 전지분유
탄산수소나트륨
산도조절제
유화제
천연커피향
합성착향료
D-8
칸타타원두커피추출액,정제수, 백설탕,합성착
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칼슘식품이요.
-프린트를 작성해본다.
컴퓨터
프린트
정리
10분
정 리
*식품배우기 빙고게임을 팀별,개인별로 게임을 한다.
*다음주 대한 예고
편식에 관한 역할극을 생각하여 팀별로 실시합니다. 미리 준비해주세요.
*빙고게임을 작성하고 개
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