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콜레스테롤 분포
1) 간장
2) 담즙
3) 뇌·신경계
4) 지방조직
5) 근육
6) 동맥벽
7) 피부
8) 장관
9) 선조직
9) 젖
3. 식품 중의 콜레스테롤 함량
4. 콜레스테롤 흡수
1) 흡수 메커니즘
2) 콜레스테롤의 흡수율
3) 콜레스테롤 흡수에 영향을 주
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틀림없다는 확신도 든다.
그에 기반해 흡연이 혈중의 콜레스테롤치를 2배이상 증가시카므로 흡연자들의 생활에서 동고동락하며 동병상련의 정을 함께했던 담배와 이별인사를 할 듯 싶다.
앞으로 우리는 콜레스테롤이 무조건 악 영향이라는
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영향
1. 한국인(채식위주)은 왜 중성지방이 높은가 - 고중성지방혈증, 동맥경화, 심장병,
뇌졸중, 당뇨
2. 육식의 지방이 인체에 미치는 영향 - 골다공증, 통풍, 관절염, 류머티스, 동맥경화증,
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콜레스테롤에 대한 두 가지의 연구논문에 대하여 살펴보았다. 그 내용을 요약해보면, 우선 녹차씨기름의 콜레스테롤에 대한 영향에 있어서 실험군간의 체중의 증가는 녹차씨유군에서 올리브유군에 비해 유의적으로 감소하였으며, 식이섭취
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콜레스테롤에 미치는 영향, 충남대학교 대학원, 1991
이용수, 조성계, 김영수, 김의수 / 서키트웨이트 트레이닝 운동이 단 시간 내 혈중지질 및 지단백콜레스테롤에 미치는 영향, 체육과학연구과제종합보고서, 1991
장상아 / 당뇨병환자에서 저
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콜레스테롤 및 식이섬유 섭취가 혈중지질과 체중에 미치는 영향, 한국영양학회지, Vol.25, (1997)
임경숙, 조경자, 남희정, 이경희, 박혜련, 일부 저소득층 도시노인과 농촌노인의 영양소 섭취 및 관련변인 비교연구, 한국식품영양과학회지, 29(2),
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콜레스테롤이 많은 음식을 일주일에 몇 번 먹습니까?(달걀, 생선알류, 오징어등)
18. 운동은 일주일에 몇 번이나 합니까?
(30분이상의 땀이 날 정도의 운동)
19. 외식은 일주일에 몇 번이나 하십니까?
20. 술은 일주일에 몇 번 마십니까?
9. 아침 식
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콜레스테롤 및 중성지질에 미치는 효과 (김희숙, 김지영, 최종원, 허영미, 서판길, 류성호), pp. 417~461 (45 pages),1999
19. 포스터 발표논문 초록 : 생리활성 분야, 한국식품영양과학회 편 저, Curry 향신료의 변 이원성 및 항변이원성 효과의 검색 (김
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영향을 주는 주위환경에 관심을 갖는다.
7. 나 자신을 좋아한다.
8. 미래에 대한 기대감을 가지고 있다.
9. 현실성 있는 삶의 목적을 가지고 있다.
10. 매일 의욕적으로 도전할 새로운 것을 찾는다.
11. 현재 생활에서 행복감과 만족감을 느낀다.
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