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관절염
(3) 강직성 척추염
(4) 외상성 관절염
4. 요통(low back pain)의 예방
1) 표준 체중
2) 자세와 동작
3) 요통 예방 체조
4) 생활 환경
5) 직장 환경
5. 요통(low back pain)의 운동 처방
1) 엎드려 눕기
2) 허리 펴
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관 증후군 (Cubital Tunnel Sydorome)
드퀘르뱅 건초염 (Dequervain's Sydorme)
방아쇠 수지 (Trigger Finger)
결절종 (Ganglion)
팔꿈치 통증 (Tennis elbow, Golfer's elbow)
긴장성 목증후군 (Neck Tension Syndrome)
경추부 염좌
근막통 증후군
극상근 건염
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허리를 비틀거나구부리는 자세
추간판탈출로 인한 신경압박 및 허리부위에 염좌가 발생하여 통증 및 감각 마비
3) 수근관 증후군
원인
증상
반복적이고 지속적인 손목의 압박 및 굽힘자세
손가락의 저림 및 감각 저하
4) 내외상 관염
원인
증
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관에서 기인하는 경우, 또는 머리 또는 허리의 신경에서 발생하는 통증도 있으므로 주의해야 합니다.
치료법
요통의 원인 중 가장 흔한 것으로는 나쁜 자세나 작업습관 등으로 일어나는 단순 요통 내지는 염좌가 있으며 이는 안정과 자세 교
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관에서 나온 혈액이 조직 속으로 스며들어 감으로서 상처가 붓고 변색한다)
① 냉수찜질을 해준다.(변색을 예방하고 부종을 억제하며 아픔을 덜어준다)
② 피부가 손상되었으면 드레싱 해준다.
7. 환경적 응급상황
1) 열사병
① 대상자의 의
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