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허벅지 다이어트
*목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 허벅지 살의 유형
2. 자신의 허벅지 상태를 아는 방법
3. 허벅지 살을 빼려면..
4. 허벅지 살을 빼는데 효과적인 워킹방법
Ⅲ. 결론
*참고문헌 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 허벅지 살의 유형
2. 자신의
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허벅지살을 빼기 위해 아무리 굶어도 상황은 그리 크게 나아지지 않습니다. 문제를 해결하기 위해서는 무엇보다 허벅지 비만의 유형을 잘 알고 그에 맞는 대처를 해야 합니다.
- 일반적으로 하체 비만은 칼슘과 나트륨의 불균형으로 인해 생
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유형분석
(1) 카리스마적 리더십
(2) 변혁적 리더십
(3) 서번트 리더십
(4) 거래적 리더십
(5) 참여적 리더십
(6) 민주적 리더십
4. 리더십의 필요성
5. 리더십 이론분석
6. 리더십 인물 사례연구
(1) 스티브 잡스
(2) 오바마
(3) 유재석
(4)
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유형(크기와 수)에 따른 분류
6. 체중조절을 위한 운동요법
7. 체중조절을 위한 식이요법
*참고문헌 1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 문제점
(1) 각 시기별 비만의 문제점
(2) 비만과 성인병
4. 비만의 평가 및 측정
(1) 소아
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유형
☹ 체형별 비만
☹ 연령별 비만
♦비만의 증상과 질병
☹ 피로감
☹ 부종
☹ 숨이 차다
☹ 소화가 안 되고 가스가 찬다
☹ 가슴의 두근거림
☹ 허리의 통증
♦ 비만관리
☻ 식이요법
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