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조금 늘릴 필요도 있다는 생각이 들었다.
3. 참고자료
식습관의 인문학 (우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가), 저자 비 윌슨, 출판 문학동네, 2017.12.04. 1. 본인이 선호하는 식습관의 장점
2. 본인이 선호하는 식습관의 단점
3. 참고자료
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기기 위해 운동을 하고, 몸에 나쁜 음식은 피하려하고 있다. 자연스레 정크푸드에 대한 관심도 멀어지고 있어 정말 바람직한 현상이라 할 수 있겠다. 인공을 버리고 자연으로 돌아가야 한다. 다양한 종류의 야채와 과일을 섭취하고 단백질이
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, 2008
편집부, 비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2003 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 식습관의 변화
2. 현대인의 식습관 문제점
3. 현대인의 식습관 문제점에 다른 해결방안
4. 나의 의견
5. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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현대인의 각종 질병을 유발하는 식습관을 고치고 바람직한 체중관리를 위한 올바른 식생활 습관 형성을 위한 노력을 기울여야한다.
하루가 다르게 변화하는 현대사회에 적응하기 위해 자연의 생명체인 우리의 몸은 자연의 순리를 거스르며
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현대인의 식생활의 특성과 문제점, 그리고 해결방안 등을 조사해서 알아보고 ‘식생활과 건강’이라는 수업을 들으면서 확실히 하여 식생활과 관련된 유익한 정보를 얻고 살아가는 태도에 영향을 주는 좋은 기회가 되었다고 생각한다. 정보
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