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참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀 점을 기술하고자 한다.
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활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체
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활동들 중 3가지 방법
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 오래된 나의 습관 버리기
2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적
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참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지
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결론
지금까지 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 적어보았다. 마음 트
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