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후리기
대표적인 허리 기술인 ‘허리후리기’는 업어치기와 더불어 중요한 기초를 이루고 있는 ‘메치기’ 기술 중 하나이다.
모든 기술이 그러하듯 허리후리기도 ‘기울이기’로부터 기술이 시작된다.
1. (오른쪽)맞잡기를 하고 있는 손을
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후리기로] 되 친다.
잡기는 자호본체, 왼쪽 측방낙법 자세로 넘어간 받기는 일어나, 잡기와 호흡을 맞추듯 동시에 제 위치에 선다.
3-3. 허리튀기[Hane-goshi]R.발목후리기[Harai-tsurikomi-ashi]
[메치기]
허리튀기[Hane-goshi]
잡기, 받기 서로 자연본체로
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기,
양손업어치기, 어깨로 메치기,
다리밀어메치기, 두손오금 후리기.
허리기술
겨드랑끼어 치기, 허리채기
소매들어치기, 허리후리기
허리뛰기, 허리 옮겨치기
뒤허리 안아치기.
발기술
나오는발차기, 모두걸기,
무릎되돌리기, 발목받차기,
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)
받기의 앞 또는 앞 오른 모로 끌어 들여 기울여서, 등을 돌려 뒤 허리에 받기의 겨드랑이 를 밀어 올리고 체서 메치는 기술이다.
-허리후리기(Harai-goshi)
허리후리기는 허리껴치기와는 달리 허리를 얕게 넣어 상체를 비틀면서 메치는 허리띄우
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메치기
USH
Sode-tsurikomi-goshi
소매들어허리채기
STG
발기술(ASHI-WAZA) :21
De-ashi-barai (-harai)
나오는 발차기
DAB
Hiza-guruma
무릎대돌리기
HIZ
Sasae-tsurikomi-ashi
발목받치기
STA
Osoto-gari
밭다리후리기
OSG
Ouchi-gari
안다리후리기
OUG
Kosoto-gari
발뒤축후리기
K
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