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1. 활동 명 : 영양 - 5가지 식품군
2. 활동목표
3. 대상연령 : 만 3세
4. 활동자료
5. 활동방법
- 도입 -
- 전개 -
- 마무리 -
- 활동자료 -
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5가지 식품군은 이처럼 각기 다른 영양적 성분을 지니고 있음을 고려하여 영유아들에게 시기 적절하게 제공해야 된다고 생각해보았다. 또한 영유가 때의 잘못된 영양섭취는 추후 성인이 되었을 때 신체적, 정신적 문제점이 발생되는 원인이
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식품군
⑴ 단백질 식품: 수조육류·어패류·알류·콩류 및 그 가공품
⑵ 칼슘 식품: 우유 및 유제품, 뼈째 먹는 생선 등
⑶ 무기질과 비타민 식품: 채소류와 과일류·해조류·버섯류 등
⑷ 탄수화물 식품: 곡류와 감자류 등이 있다. 주식으로
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및 영양교육. 양서원
최민수(2001). 부모와 교사를 위한 영유아 건강과 안전. 학지사 1. 영유아기의 영양 및 성장과 발달의 중요성
2. 영유아기의 영양 및 성장과 발달에 필요한 5가지 기초 식품군
3. 그에 따른 식품들
4. 결론 및 시사점
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식품군 양을 결정하고, 5가지 식품군을 매끼 골고루 섭취한다면 균형잡힌 영양을 섭취할 수 있을 것이다.
3. 절적한 영양상태의 중요성.
인체에 필요한 모든 영양소들이 충분히 섭취되어 원활한 대사가 이루어지고, 영양소가 비상시를 대비하
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