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스트레스를 줄이고 보다 건강한 삶을 살아가는 방법이 될 것이다.
4. 참고문헌
정신건강, 홍순정·이규미, 한국방송통신대학교출판문화원, 2009. 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신,
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2024년 2학기 중간과제
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
1) 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황에 대
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2024년 2학기 중간과제
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
1) 스트레스 상황
2) 스트레스 상황으로 인한
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인 개선 방안
4. 참고문헌
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스
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상황이 반복될 수 있기 때문에 이제라도 타인에게 도움을 청하는 연습을 해보고자 한다.
참고문헌
- 홍순정, 이규미(2016). 정신건강. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤
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