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조금씩만 소개함을 알려드립니다> 1. 영양소란?
2. 탄수화물
3. 단백질
4. 지방 (LDL/HDL포함)
5. 비타민 (A/D/C/B1/B2/B3)
6. 무기질 (다량무기질/소량무기질 _ 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨, 칼륨)
7. 5대 영양소 식품 구성 자전거
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(Lipid)
4. 지방의 생리적 기능
5. 단백질 (protein)
6. 단백질의 생리적 기능
7. 비타민 (Vitamin)
8. 비타민의 생리적 기능
1) 지용성 비타민
2) 수용성비타민
3) 비타민의 항산화제 역할
9. 광물질 (Mineral)
10. 광물질의 생리적 기능
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영양소의 흡수는 무기질에 의해서 더 증가되기도 한다 분자가 대단히 큰 비타민 B12가 창자벽을 통과해 가는데 칼슘의 도움이 필요하며, 분자가 아주 작은 단당류가 흡수되는 데 나트륨과 마그네슘의 도움을 받는다. 5대 영양소
1.탄수화
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영양소이다. 골격과 치아의 구성성분이며 또한 혈액이나 체액에 유리 이온으로 단독으로 존재하기도 하고, 호르몬의 일부분으로서 중요한 기능을 한다. 비타민과 미네랄은 소량이 필요하지만 음식을 통하여 체외에서 반드시 공급되어야 한
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◎ 5대 영양소란?
우리들의 건강한 신체를 유지하기 위해서 섭취해야 할 영양소는 탄수화물, 단백질, 비타민, 지방, 무기질 입니다.
1. 탄수화물
우리 식사 가운데 총 섭취 열량의 60%를 차지하는 주된 열량 영양소이므로 매우 중요합니다 .
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마늘
5. 조미료로서의 마늘의 역할
6. 요리법
7. 좋은 마늘의 선별
8. 본초강목에서의 약효
9. 참고문헌
<표 차례>
<표 1> 자료 : 몸에 좋은 음식물 (미우라 마사요, 2000, 사람과 책)
<표 2 > 각종 양념의 비타민 함량비교
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5대 영양소를 말해 보십시오.
군 생활은 어디서 했습니까?
국제무역에 있어서 단기적 국제 수지의 불균형을 시정하기 위해 설립된 국제 기구는 무엇입니까? [ 자신의 성장과정을 기술하시오 ]
그리 좋은 형편은 아니었지만 항상 가
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5대 영양소를 말해 보십시오.
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국제무역에 있어서 단기적 국제 수지의 불균형을 시정하기 위해 설립된 국제 기구는 무엇입니까? [ 자신의 성장과정을 기술하시오 ]
[ 성격의 장․단점을 기술하시오 ]
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저는 1983년 조그만 도시에서 2남 1녀 중 장남으
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5대 영양소를 말해 보십시오.
군 생활은 어디서 했습니까?
국제무역에 있어서 단기적 국제 수지의 불균형을 시정하기 위해 설립된 국제 기구는 무엇입니까? [아워홈합격자기소개서 ]
1. 자기소개 및 지원동기를 간략히 기술해 주십
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