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9단계는 나에게 감정 조절 능력을 키워주었고, 더 나아가 자기 성찰과 상호작용에서의 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있었다. 이는 단순히 분노를 다루는 방법을 넘어, 나의 전반적인 감정 관리 능력을 향상시키는 데 큰 도움이 되었다.
Ⅲ.결
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9단계: 분노성향을 바꾸려 했던 이유를 상기하고 그 일을 해 낼 수 있다고 믿는다.
과거의 부정적인 내 모습을 상상해보고 분노성향을 바꾼 후 나의 긍정적인 모습을 상상해본다.
Ⅲ. 결론
우리가 살아가면서 경험하는 다양한 사람들과의 관
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9단계가 단순한 이론처럼 보일지 모르겠으나 자신의 사례에 적용하며 고민해본다면 스스로에게 어떤 부족한 점이 있는지 확인해 볼 수 있고 개선하기 위한 해결책을 찾아나갈 수 있을 것이다.
분노는 생존을 보증하는 생물학적 심리적 방어
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생각한다.
Ⅳ. 참고자료
현장 중심의 성상담과 성교육 김요완 저 | 교문사 | 2013.05.10. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 내가 관심있는 영역을 기술하고, 프로그램 개발 9단계를 설명하기
2. 효과적인 성교육 프로그램 예시
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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할 수 있도록 하기를 원합니다. 이를 위해 분노성향을 바꾸는 것은 중요한 과제이다. 분노성향을 바꾸기 위한 접근 방식은 다양하며, 이를 위해 9단계적인 절차를 따르는 방법이 제시되고 있다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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