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Folic-acid
1mg
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엽산결핍증의 예방 및치료, 소모성 질환, 임부-수유부 등의 엽산의 수요가 증대하여 식사로부터 섭취가 불충분한 경우의 보급
1일 0.25-1mg을 복용
과민반응환자, 비타민 b12결핍으로 인한 악성빈혈 또는 거대적아구성 빈혈
novasc
5mg
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, 보리, 연어, 참치, wheat germ 등이 그 예이다.
참고로 경구용 피임약의 복용자는 folic acid의 복용량을 증가하여야 한다.
또한 Alcohol은 folic acid의 흡수를 억제시킨다. 그리고 FDA에서는 1998년 1월 1일부터 국민의 건강을 위해 모든 가공식품에 folic a
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함유 식품
Folic acid는 여러 종류의 식품에 존재한다. 소고기, 맥주효모, 현미, 치즈, 닭, 녹황색 야채, 콩, 간, 우유, 버섯, 오렌지, 돼지고기, 보리, 연어, 참치, wheat germ 등.
7. 비타민 B12 Cyanocobalamin
① 대사 기능
이 Vitamin은 모든 세포의 정상화에
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일한 macrocytic anemia가 나타난다는 점인데, 이때에는 folic acid 한 가지만 공급해도 종종 효과적인 치료적으로 치료된다.
*일일 최소요구량: 50 ug
*저장량: 5-20 mg(그중 반은 liver에 저장)
<folic acid deficient 원인>
1) inadequate intake
alcoholics: 섭취부
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ⅵ 비타민 B9 - Folic acid (폴산, 엽산)
비타민 B 복합체의 하나로 보통은 엽산으로 잘 알려져 있다. 화학식은 C19 H15 N7 O6이며 자연계에서는 트리 또는 헵타글루타밀펩티드의 형태로 존재한다. 1941년에 시금치 잎에서 처음 추출되었고 1945년에 결정
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