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yoga. In my home university, there is no classroom like this. So I think I was really excited about having a class in the fancy and colorful place. I was also excited about learning yoga in university in the form of class, because my home university does not offer any interesting classes like this.
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Hatha Yoga For All, Delhi: Motilal Banarsidass, 1991
Shearer, Alistair tras., The Yoga Sutra of Patanjali, Delhi: Motilal Banarsidass, 1989
Stcherbatsky, The Conception of Buddhist Nirvana, Delhi: Motilal Banarsidass, 1978
Svatmarama, Bramananda trans., The Hathayogapradipika, Madras: The Adyar Libr
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yoga : 사회활동에 대한 행동규제의 요가이다. 종교적인 공덕과 의무, 도덕적인 의무의 실천 등이 포함된다. 활동적인 사람에게 적절한 방법이다.
⑤ 탄트라요가 Tantra yoga : 욕정통제에 의한 육신해방의 요가이다.
⑥ 하타요가 Hatha yoga : 음양
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Hatha Yoga : improved vital capacity of college students, Altern Ther Health Med, Nov, 6(6), 55-63.
Chung BD, Parekh U. Sellin JH(1999). Effect of increased fluid intake on stool output in normal heathy. Journal of Clinical Gastroenterology, 28(1), 29-32.
Christensen D. (1978). Drug taking complance
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 요가의 보편적 특징
1. 인도종교전통과 요가
2. 요가의 사상적 특징
1) 요가사상의 보편적 특징
2) 요가의 인간관
Ⅲ. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika) 성립의 역사적 이해
1. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika
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Hatha-Yoga)를 탄생시켰으며, 이후 19세기 경에야 세계화, 일반화 되었다. 현대의 요가는 다양한 시대적 요가사조의 장점을 통합하여 나라에 따라, 대상에 따라, 상황에 맞는 종합요가의 흐름으로 나아가고 있다.
Ⅲ. 결론 ; 요가의 효과와 그 가
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