정신건강간호학) 수면장애

소개글

정신건강간호학) 수면장애에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론------------------------------------------------------p. 1

Ⅱ. 본론-----------------------------------------------p. 1 ~ 14

1. 수면장애의 정의 및 특성
1) 수면의 생리
2) 수면의 단계
3) 수면과 꿈의 기능
4) 수면장애의 원인
5) 수면장애의 증상 및 영향

2. 관련질환
1) 일차성 수면장애
2) 수면 관련장애
3) 기타 정신장애 관련 수면장애

3. 수면장애 환자의 간호

Ⅲ. 결론------------------------------------------------p. 14~15


Ⅳ. 참고문헌-----------------------------------------------p. 15

본문내용

고 방문을 두드리는 일이 없게 수면 중 표시
2)정서적 측면
수면에 방해가 되는 불안·염려·스트레스를 줄임
불안·염려·스트레스를 말로 표현
스트레스를 전혀 받지 않는 사람은 존재하지 않는다는 것을 인정
방해할만한 사소한 자극은 존재하지만 항상 그런 일이 있는 것이 아님을 인정
3) 지적 측면
수면을 증진시켜 주는 여러 가지 방법을 익힘
따뜻한 물로 목욕하되 피부자극 피함
지루한 내용의 책 읽기, TV 시청하고 긴장 완화법을 익힘
4) 영적 측면
매일 충분한 수명을 취한 후 신선함, 원기가 살아남, 즐거움을 느낌
삶에 대한 새로운 의욕과 힘, 정열을 언어로 표현 보다 능동적으로 행동
수면문제는 극복될 것이고 삶 자체도 더 나아질 것이라는 기대와 희망을 표현
수면장애 대상자의 단기목표
(2) 퇴원 계획
수면장애 대상자의 퇴원 계획 기준
① 수면장애의 원인이 되는 상황을 확인
② 수면을 증진시키는 방법을 알고 있음
③ 불안이나 걱정 없이도 수면장애가 생길 수 있다는 사실을 인정
④ 가능한 신체리듬을 일상생활과 일치
(3) 간호수행
1) 신체적 측면
수면을 취하도록 밤낮 주기에 맞춘 매일 스케줄을 감독, 조정
⇒ 대상자가 자신이 수면-각성주기와 그에 따른 조정계획을 세우도록 돕기 위함
정상 수면을 증진시키는 데 도움이 되는 활동을 격려
⇒ 대상자가 수면을 증진시켜 줄 것이라고 생각되는 활동을 확인해서 이에 스스로 책임감을 가 지고 수행하게 하기 위함
최면제나 진정제를 한 달 이상 복용하지 않게 함
⇒ 반동성 각성상태를 피하기 위함
편안하고 쾌적한 환경을 마련
⇒ 수면을 위한 편안감, 안전감을 증진시키기 위함
생체 피드백을 활용
⇒ 이완법을 익히는 데 도움이 됨
2) 정서적 측면
수면에 영향을 미치는 여러 감정을 표현하도록 격려(공포, 분노, 걱정, 죄책감 등)
⇒ 대상자가 부정적 감정을 잘 다루도록 조정 계획을 세우기 위함
수면을 저해하는 감정을 줄여가도록 대상자를 도움(불안, 분노, 죄책감, 근심 등)
⇒ 수면을 저해하는 부정적인 감정을 없애기 위함
경우에 따라 수면을 취하기 어려울 때도 있다는 사실을 받아들이도록 격려
⇒ 대상자가 현실적인 목표에 달성하도록 돕기위함
밤 수면을 잘 취한 후에의 만족감을 느끼도록 격려
⇒ 밤 수면을 잘 취하는 것, 건전한 느낌을 갖는 것은 상호 관계가 있음을 깨닫도록 돕기 위함
3) 지적 측면
수면방해요인에 대하여 이야기
⇒ 수면장애가 나타난 이유를 명확히 인지하도록 돕기 위함
수면방해를 스스로 자책하는 말을 하지 않음
⇒ 대상자의 자긍심을 저하시키지 않기 위함
문제해결기술을 적용
⇒ 효율적인 수면행동을 정하게 함
명상을 권함
⇒ 이완으로 수면에 들게 하기 위함, 심신을 이완시키기 위함
수면장애에 대한 대상자의 견해를 조사하여 합리성 여부를 알아냄
⇒ 수면에 대한 합리적 사고는 강화시키고 비합리적 사고에 의문을 품도록 하기 위함
4) 사회적 측면
정상수면을 도와서 자아개념을 증진
⇒ 수면장애를 스스로 극복해 낼 수 있다는 자신감을 증진시키기 위함
잠자지 못한다는 사실에 몰두하지 않도록 사회활동 참여기회를 증진
⇒ 수면문제에 몰두해 있기보다 신체활동을 즐기도록 대상자의 주요 관심사를 바꾸어 주기 위함
수면장애가 있는 다른 사람들과 긍정적인 관계를 맺게 함
⇒ 문제해결책을 서로 나누게 하기 위함
대상자와 가까운 사람과의 관계를 개선
⇒ 스트레스를 감소시키고 만족스런 인간관계에서 느끼는 편안감을 증진 시키기 위함
취침 시 주위환경 자극에 영향받지 않게함
⇒ 이완을 도모하고 수면을 유지하기 위함
5) 영적 측면
수면을 취할 수 없을 때에는 일어나 창의적 활동을 하도록 격려
⇒ 바람직한 결과를 얻기 위해 노력하는 시간으로 활용함으로써 자기 가치감을 증진시켜 주기위함
수면장애를 신의 징벌로 생각하는 것은 왜곡된 견해임을 설명
⇒ 현실적으로 수면장애를 인지하게 하기 위함
수면장애가 있음에도 불구하고 즐거움을 느끼고 삶을 만족스럽게 여길 수 있도록 도움
⇒ 수면장애에 관한 관심을 최소화 시키기 위함
수면 결핍으로 자기 신앙을 의심하거나 낙심하지 않게 돕기 위해 적합한 성직자에 의뢰
⇒ 성직자를 통해 신앙적 도움을 받기 위함
3) 간호평가
: 수면장애 대상자간호를 위해 설정한 간호목표와 객관적인 관찰내용 및 대상자 가족들의 여러 가지 보고들을 근거로 간호를 평가
수면장애 대상자 간호 후 긍정적 평가 기준
- 수면을 방해하는 요인을 인식, 밤 수면을 효과적으로 취함
- 수면을 증진시킬 수 있는 여러 가지 방법들을 적용
- 어느 정도의 수면방해는 정상적으로 존재함을 인정
- 수면장애 회복에 도움이 될 만한 가용 자원을 진술
- 하루 6~8시간의 수면으로 피로감을 호소하지 않음
- 낮 시간에 자거나 졸지 않고 잠자리에 들면 별 어려움 없이 잠들 수 있음
Ⅲ. 결론
시나리오에서 우리는 XXX님을 위해 수면장애에 대해 자세히 알아보게 되었다.
수면을 알아보기 이전 수면단계는 총 4단계로 이루어져 있으며 수면 장애의 원인은 신체적, 심리적, 성격특성, 약물 및 환경적 변화 등 여러 가지 요인들이 있다. 관련질환으로는 크게 일차성 수면장애, 수면관련 장애, 기타 정신장애 관련 수면장애가 있다. 일차성 수면장애에서는 수면곤란증이 있는데 여기에서는 가장 흔한 수면장애 중 하나인 일차성 불면증, 일차성 수면과다증, 수면 발작, 호흡 관련 수면장애, 일주기 리듬 수면장애가 있다. 수면관련 장애에는 수면동안 무서운 꿈을 꾸다가 반복적으로 깨어나게 되는 악몽장애, 갑작스럽게 소리를 지르면서 깨는 것이 특징인 수면 중 경악 장애, 수면 중 보행장애 등이 있다. 기타 정신장애 관련 수면장애에는 기타 정신장애 관련 불면증, 기타 정신장애 관련 수면과다증, 기타 수면장애가 있다. 이러한 수면장애를 가진 대상자를 간호하기 위해 우선 신체사정 및 간호진단, 진단검사를 하여 진단을 내리고 간호목표를 잡아 수행하고 평가를 내렸다.
우리는 XXX님을 위해 수면장애의 원인이나 종류를 알고 간호를 해주어 XXX님의 간호문제 중 수면장애를 해결해 줄 수 있다.
Ⅳ. 참고문헌
도복늠 외(2012). 최신정신건강간호학 각론 3판. 정담미디어; 서울. pp 108~ 127

키워드

수면장애,   일차성 수면장애,   정신장애,   수면 ,   정신건강간호학