[생활과건강 2017년] 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오- 만성 당뇨 합병증, 급성 당뇨 합병증 2) 제2형 당뇨병환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교

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[생활과건강 2017년] 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오- 만성 당뇨 합병증, 급성 당뇨 합병증 2) 제2형 당뇨병환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 당뇨의 분류
1) 제1형 당뇨병 2) 제2형 당뇨병
2. 당뇨병의 원인과 증상
1) 당뇨병의 원인 2) 당뇨병의 증상
3. 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.
1) 급성 당뇨합병증
(1) 당뇨병성 케톤산증 (2) 고산투압성 비케톤성 혼수 (3) 저혈당
2) 만성 당뇨합병증
(1) 대혈관 합병증 1)관상동맥질환(협심증,심근경색증)2)뇌혈관질환3)말초혈관질환
(2) 1)망막병증 2)신경병증
(3) 당뇨병 족부병변
4. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성
1) 식이요법 2) 운동요법

III. 결론

본문내용

나는 등속성 운동(isokinetic exercise) 등이 있으며, 이러한 저항으로 체중을 이용하거나, 특정 기구를 사용하거나 탄력 밴드 등을 사용하는 방법들이 사용되고 있다.
(3) 복합 운동
유산소 운동과 저항 운동을 같이 실시한 복합 운동의 장점으로는 체지방 감소와 고밀도 콜레스테롤을 증가와 함께 근육량의 증가로 인슐린 감수성을 증가시키고 혈당저장능력(glucosestorage)을 향상시킴으로 정상혈당을 유지하기 위해 필요한 인슐린 양이 감소하게 되며, 유산소 운동과 저항 운동의 병행으로 혈관 내막 기능 개선이 보고되었다. 또한Snowling와 Hopkins(2006)의 메타 연구에서 분석한 바에 따르면, 유산소운동과 저항성운동 그리고 이를 같이 시행하였을 때 일정 기간(12주)이상 시행하였을 때 당화혈색소의 감소와 더불어 인슐린 저항성의 개선이 나타났으며, 그 외에 다른 위험 요소인 고지혈증의 개선, 혈압 강하, 신체 구성의 변화는 연구마다 차이를 보였다. 그러나 이러한 대사지표의 개선은 두 운동을 함께 시행하였을 때 더욱 효과적이라고 보고하였다.
III. 결론
당뇨를 앓고 있는 상황이라면 평소에 합병증에 대한 대비를 해두는 것이 현명하다. 이를 위하여 위에서 제시한 운동요법과 식이요법을 병행하면서 정기적으로 병원을 방문하여 자신의 상태를 체크하고 전문의의 치료가 필요가 필요하다. 아마도 당뇨병은 제1형으로 진행되는 것보다 합병증으로 인한 치사율이 더욱 높을 것을 감안하여 자가 치료를 하더라도 이에 대한 충분한 지식을 가지고 꾸준하게 실천을 하는 것이 중요하다.
-참고자료
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