본문내용
1.5 ounce of WHISKEY, GIN, VODKA, RUM
- 12 ounce of BEER
- 5 ounce of WINE
6. caffein 제한
커피를 안 마시던 사람이 커피를 마시면 혈압 상승하므로 제한하지만, 만성적으로 커피를 마시던 사람은 저항성이 생겨 혈압이 오르지 않으므로 제한하지 않아도 된다.
7. 금연, 안정, 스트레스 해소
- 12 ounce of BEER
- 5 ounce of WINE
6. caffein 제한
커피를 안 마시던 사람이 커피를 마시면 혈압 상승하므로 제한하지만, 만성적으로 커피를 마시던 사람은 저항성이 생겨 혈압이 오르지 않으므로 제한하지 않아도 된다.
7. 금연, 안정, 스트레스 해소
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