인지행동치료 사례분석과 인지행동치료 치료과정 및 단계별 설명 및 인지행동치료 효과와 한계점

소개글

인지행동치료 사례분석과 인지행동치료 치료과정 및 단계별 설명 및 인지행동치료 효과와 한계점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인지행동치료 란?

2. 최근 인지행동치료의 특성
(1) 최근 인지행동치료의 특징
(2) 과거 전통적 인지행동치료와의 차이점

3. 인지행동치료 치료과정 및 단계별 설명
(1) 1단계
(2) 2단계
(3) 3단계
(4) 4단계
(5) 5단계

4. 인지행동치료 사례분석

5. 인지행동치료 효과분석

6. 인지행동지료 치료기법

7. 인지행동치료의 한계점

8. 참고문헌

본문내용

검사 등으로부터 얻은 자료를 통해 보니, 아이의 핵심적인 두려움은 엄마를 죽음으로 잃을 수도 있다는 것이었다. 그래서 이 부적응적인 불안을 체계적 둔감화를 통해 치료하기로 하였다. 아이에게 이완훈련을 시킨 후, 다음과 같이 불안위계를 만들었다.
- 엄마와 1주일 동안 떨어져 있는다.
- 엄마와 이틀 동안 떨어져 있는다.
- 엄마와 하루 동안 떨어져 있는다.
- 엄마와 반나절 동안 떨어져 있는다.
- 엄마와 1시간 동안 떨어져 있는다.
- 엄마와 15분간 떨어져 있는다.
- 엄마와 5분간 떨어져 있는다.
Lazarus는 엄마를 잃을지도 모른다는 그 소녀의 불안을 완전히 둔감화 시키는 데 10일 동안의 5회로 충분했다고 하였다. 치료를 시작한 지 며칠도 되니 않아서 별 어려움이 없이 학교에 갈 수 있었다. 그 후 곧 그녀의 모든 신경증적 상태는 없어졌다. 15개월 후의 추후조사를 보면, 아주 가끔씩 오줌을 싸는 것을 제외하고는 아주 만족스럽게 잘 적응하고 있었다.
5. 인지행동치료 효과분석
인지적 요소와 행동적 요소를 포함하고 있는 대다수의 프로그램이 CBT의 정의에 부합된다.
인지행동치료로 인한 스트레스 감소가 시토킨 감소, 면역계 강화 유발되며 외상후 스트레스 장애치료에도 효과가 있으며 만성통증에도 치료효과가 있다.
6. 인지행동지료 치료기법
(1) 인지기법
- 내담자의 생각 중 비합리적인 생각과 그의 근거한 내담자의 언어를 찾아서 이를 합리적 생각과 언어로 바꾸는 것이다
- 논박은 상담과정 중 비합리적인 생각과 언어를 확인한 후 이를 합리적인 생각 언어로재구성하기 위해 사용되는 기술이다
논박의 첫 단계는 확인된 비합리적 생각과 언어 대해 규정하여 다시 진술하도록 하는 것이다
둘째 규정하여 재구성한 생각이나 언어가 합리적인가를 묻고 답하는 것이다
셋째 단계는 비합리적 생각이나 그 생각에 근거한 언어를 내담자가 하고자 하는 일에 도움이 되는 생각이나 언어로 대치토록 하는 것이다
논박을 보다 효과적으로 하기 위해서 인지 과제나 독서법을 사용
(2) 행동기법
- 내담자가 이전보다 효과적으로 수행하도록 할 뿐 아니라 인지 변화를 이루도록 조력한다
- 인지 정서 행동치료는 인지적 행동치료의 한 형태 대부분의 행동기법을 거의 그대로 사용
- 조작적 조건형성, 자기관리 체계적 둔감화 ,자기표현 이완 ,강화와 처벌 등 사용
인지행동치료 상담자가 내담자가 오래 동안 느끼지 못 하고 자기 파괴적인 행동이나 언어를 찾아 비합리적 신념을 가지고 있음을 인지 시켜 준다.
상담자는 내담자로 하여금 자신이 가지고 있는 신념이 자신에게 도움이 되는가 /아니면 파괴적인가를 인지기법,행동치료를 사용하여 논박하고 내담자의 신념을바꾼다. 우리가 지금 사용 하고 있는 정서, 행동이라 과연 합리적인가 비합리적인가를우리는 자신에게 끊임 없이 묻고 질문하며 자신을 관찰 하며 자신의 비합리적인 신념을 찾아 논박하여 바꾸는 노력이 필요한다.
7. 인지행동치료의 한계점
우울증과 불안장애의 인지행동치료가 효과적이라는 것을 증명하는 다양한 보고가 있어왔지만, 어떤 환자들은 적절하게 반응하지 못하거나 전혀 반응이 없는 경우도 있다.
우울증 치료에 대한 반응이 안 좋고, 장기적인 예후에도 영향을 미치는 다른 요인으로는 성격장애가 동반되어 있는 경우들에 대한 보고가 많다.
단기 인지행동치료의 몇 가지 가정들이 성격장애를 가진 환자들에게는 자주 적용이 안 된다고 하였다.
어느 정도의 지적인 통찰을 획득하도록 도울 수 있으나, 감정적 또는 행동적 변화를 일으키기는 어렵다
8. 참고문헌
인지행동치료의 과거 현재 그리고 미래, 최영희,
정신의료사회사업, 박정남.안향림
인지적 행동치료방법에 대한 고찰, 박영균

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