독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)
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소개글

독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

불편하게 했던 감정들이 내 몸 안에서 휘젓고 다니게 해야 한다. 그 과정에서 자신을 힘들게 했던 감정이 하나 둘 씩 해소되고 본래의 자리로 잡아가는 기분이 든다. 불과 몇 분 전에 화가 났던 일도 대수롭지 않게 여기는 마법이 생긴다. 중요한 것은 몸의 반응이 구체적이도록 포커싱을 하는 것이다. 이는 말과 감정을 일치시키려는 노력이 뒷받침되어야 한다.
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  • 페이지수2페이지
  • 등록일2021.12.29
  • 저작시기2021.5
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#1160551
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