정신건강론_정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.
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소개글

정신건강론_정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

환경을 바꾸는 일은 용이하지 않으며, 결코 효율적인 대안이 될 수 없다. 반면 정신 건강의 문제를 해결하기 위해 개인의 마음을 환경에 적응하기 용이하도록 훈련하여 문제해결 방안을 찾는 것은 전자에 비해서 비교적 용이하다고 볼 수 있다. 다시 말해 마음을 조절하여 정신건강을 지켜나갈 수 있다면 삶의 질이 향상되며 일상생활의 긍정적인 변화가 이루어 질것이다. 지금까지 본론에서는 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해 보았다. 사람에게는 누구나 건강하게 오래 살고자 하는 욕망이 있다. 그러나 마음만 먹는다고 건강하게 되는 것이 아니라 건강습관을 실천해야 한다. 우리나라의 평균수명도 선진국과 어깨를 나란히 할 정도로 증가하여 고령화 사회로 접어들게 되었다. 그러나 한편으로 고령자들의 건강문제로 인해 국가나 개인에 막대한 경제적 재정적 어려움을 겪게 될 가능성도 커졌다. 이는 고령자들만의 문제가 아니라 국민 모두에게 해당되는 문제이기도 하다. 또한, 현대인들은 잘못된 생활습관 등으로 인하여 비만, 암, 만성병 등 신체적 질환에 노출될 위험성이 크며, 질병으로 인한 개인의 의료비 부담과 국가적인 재정 지출이 늘어남으로 사회적 문제로 대두되고 있다.
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  • 등록일2022.02.16
  • 저작시기2021.11
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#1163480
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