마음챙김 독후감

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마음챙김 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

이런 점에서 찾을 수 있다. 우리가 스스로를 불쌍히 여기지 않고 표현하지 않으면 결국 우리는 변할 수 없습니다. 매 순간 집중하고, 집중하며, 긍정적인 태도를 유지해보자. 그리고 매 순간 변화할 우리 자신을 믿자. 자신이 변화할 수 있다고 믿는다면 매년 계획을 세우고 제자리걸음을 하는 것이 아니라 매일 성장하고 발전하는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

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독후감,   독서감상문