목차
1.패스트 푸드가 변비의 원인
2.고른 음식 섭취 중요
3.기능성 변비
2.고른 음식 섭취 중요
3.기능성 변비
본문내용
히 화장실 가는 것을 두려워해서 자꾸 변을 참게 된다. 학교 화장실 가는 게 무서워서, 또는 놀이에 열중해서 변을 참기도 한다.
고치는 방법은 이미 배에 차 있는 굳은 변을 빼내는 과정과 더이상 변이 쌓이지 않도록 하는 과정, 그리고 마지막으로 약을 끊어도 변을 볼 수 있도록 하는 과정으로 나뉜다. 이 과정에서 어린이가 변을 보는 것에 지나친 부담을 느끼지 않도록 주위에서 도와주어야 한다.
배선환 교수는 “일반적으로 변비가 생기면 야채나 과일을 많이 먹으라고 하는데, 변비 초기에는 좋지 않은 방법”이라며 “우선 장의 기능을 완전히 회복한 뒤 야채나 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.”라고 설명한다.
수술이 필요한 변비 = 심리적인 원인이 아니라 몸의 이상 때문에 변비에 걸리기도 한다. 즉‘거대 결장증’이다. 태어나면서부터 장 운동을 맡는 교감 신경의 세포가 없어 발생하는 병이다. 을지병원 이태석(일반외과) 교수는 “흔히 신생아 때 발견해서 고치지만, 초등학생 중에 거대 결장증을 갖고 있는 줄 모른 채 지내는 어린이가 있습니다.”라며 특별한 이유 없이 변비가 오래 계속되면 전문의의 진찰을 받아보라고 권한다. 이 병은 간단한 수술로 고칠 수 있다.
고치는 방법은 이미 배에 차 있는 굳은 변을 빼내는 과정과 더이상 변이 쌓이지 않도록 하는 과정, 그리고 마지막으로 약을 끊어도 변을 볼 수 있도록 하는 과정으로 나뉜다. 이 과정에서 어린이가 변을 보는 것에 지나친 부담을 느끼지 않도록 주위에서 도와주어야 한다.
배선환 교수는 “일반적으로 변비가 생기면 야채나 과일을 많이 먹으라고 하는데, 변비 초기에는 좋지 않은 방법”이라며 “우선 장의 기능을 완전히 회복한 뒤 야채나 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.”라고 설명한다.
수술이 필요한 변비 = 심리적인 원인이 아니라 몸의 이상 때문에 변비에 걸리기도 한다. 즉‘거대 결장증’이다. 태어나면서부터 장 운동을 맡는 교감 신경의 세포가 없어 발생하는 병이다. 을지병원 이태석(일반외과) 교수는 “흔히 신생아 때 발견해서 고치지만, 초등학생 중에 거대 결장증을 갖고 있는 줄 모른 채 지내는 어린이가 있습니다.”라며 특별한 이유 없이 변비가 오래 계속되면 전문의의 진찰을 받아보라고 권한다. 이 병은 간단한 수술로 고칠 수 있다.
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