중독 구매에 대해 조사하고 고칠 수 있는 방법

소개글

중독 구매에 대해 조사하고 고칠 수 있는 방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

개요

1. 중독구매의 개념

1) 중독구매(addictive purchase)
2) 중독구매와 충동구매의 개념차이
3) 중독구매와 강박적 구매의 개념차이

2, 중독구매자의 일반적인 특징

3. 중독구매자 현황

1) 미국
2) EU
3) 한국

4. 중독구매의 원인

1) 불만해소와 대리만족
2) TV 홈쇼핑과 인터넷 쇼핑의 발전
3) 신용카드 사용의 확대
4) 과대 광고와 사회통념

5. 중독구매의 예방과 치료

1) 중독구매 예방법
2) 중독구매 치료법

6. 중독구매 자가 진단법

1) TYPE 1
2) TYPE 2

7. 중독구매에 대한 나의 생각

본문내용

우울증 치료제가 효과적으로 사용된다. 하지만 우울증 치료와 다른 점은 구매중독증 환자의 경우, 인지 ·행동치료적 접근을 병행해야 한다는 것. 인지적 접근은 충동적 구매에 대한 잘못된 인지기능을 고쳐주는 치료법. ‘지금 구매하지 않으면, 이 물건을 다시는 볼 수 없을 것이다’라는 잘못된 생각을 바로잡는 것이다. 행동치료적 접근법은 백화점 같은 곳에서 물건을 구경하면서 사 고 싶은 충동을 참고 견디는 훈련을 하는 치료법. 환자를 물건에 충분히 노출시켜 자극을 주고 환자 스스로 구매욕구를 조절하도록 한다.
증상이 심하지 않을 경우 독서나 등산 등 쇼핑 외의 다른 일에서 심리적 위안을 찾으면 도움이 된다.
이미 구매중독으로 문제가 있는 사람은 일반 중독증 회복내용이나 도박이나 알코올중독 회복자료를 참고하는 것도 한 가지 방법일 것으로 본다.
③ 금전관리 상담
구매중독은 알코올이나 도박과 같은 중독증과 함께 `이중 또는 복합 중독증(Dual or cross addiction)`으로 진행될 우려가 많고, 쇼핑중독은 결국 많은 부채를 초래하여, `부채중독자 회복모임(Debtors Anonymous)`에서 함께 이 문제를 다루기도 한다. 미국에는 이미 이런 회복모임이 1976년부터 시작되어 400개 이상이나 되지만, 아직 한인 사회에는 그 어디에도 이런 회복모임이 없는 실정이다.
그래서 쇼핑 중독 회복에도 상담가관은 물론 알코올이나 도박 중독자 회복모임과 같은 쇼핑중독자 회복모임이 형성되어야 한다.
6. 중독구매 자가 진단
1) TYPE 1
☞ 인터넷 쇼핑의 공동구매, 홈쇼핑의 찬스타임, 신문의 백화점 세일 광고란을 별다 른 이유없이 매일 한번씩 검색하거나 시청한다.
☞ 뚜렷하게 실용적인 용도가 없는 물건을 즐겨 산다.
☞ 쇼핑을 하고 나서 무엇을 샀는지 기억이 안날 때가 있다.
☞ 영수증은 전혀 관리하지 않는다.
☞ 이미 가지고 있는 물건과 비슷한 물건을 살 때가 있다.
☞ 쇼핑한 물건을 가족들에게 숨길 때가 있다.
☞ 카드 청구서를 가족들에게 숨길 때가 있다.
☞ 물건의 가격에 대해서 자주 거짓을 말한다.
☞ 사은품이 있는 물건을 보면 그냥 지나치기가 힘들다.
☞ 신제품의 광고가 나오면 사지 않고 견디기가 힘들다
☞ 백화점에 일주일에 2회 이상 가게 된다
☞ 과도한 쇼핑으로 빚을 지고 있다
☞ 일단 쇼핑한 후에 그 물건을 사용하지 않는 경우가 있다.
▶ 2개 이상이면 쇼핑중독증 의심, 5개 이상이면 쇼핑중독증이다.
2) TYPE 2
☞ 쇼핑 습관을 스스로 통제하지 못한다.
☞ 쇼핑할 때 죄책감이 든다.
☞ 쇼핑을 하는데 시간과 돈에 구애받지 않는다.
☞ 가족이 보지 못하도록 쇼핑한 물건을 숨기곤 한다.
☞ 쇼핑은 긴장이나 불안감을 풀어주는 아주 좋은 방법이다.
☞ 물건을 사는 행위 자체가 더 즐겁다.
☞ 쇼핑한 뒤 한 번도 사용하지 않은 물건이 가득하다.
☞ 경제적으로 감당할 수 없을 만큼 쇼핑을 많이 한다.
☞ 쇼핑을 얼마나 많이 하는지 다른 사람이 알면 기절할 것이다.
☞ 물건을 사면 기분이 좋아진다.
·건전형: 10개 문항에 모두 해당되지 않는다.
·기분파(5, 6, 10항): 때때로 과시소비로 이어질 수 있다. 충동 구매를 주의해야 한다.
·경증 쇼핑중독(2, 3, 4, 7, 9항): 돈을 철저하게 관리하고 쇼핑할 때 타인을 동행 하는 등 대책이 필요하다. 쇼핑중독에 걸릴 위험이 아주 높다.
·중증 쇼핑중독(1,9항): 중독 증세가 심각하므로 정신과 상담을 받는다.
♣ 참고문헌(reference)
http:// edu. counsel24.com/board
www.ilyosisa.co.kr/sunday/sun-0425
www. womanline.co.kr/special
http://price.cpb.or.kr/distribution-info
www. sungshin.ac.kr/~kohuh
www.kscs.co.kr/journal
www.kmarketing.co.kr/mag
7. 중독구매에 대한 나의 생각
청소해도 청소해도 먼지가 쌓이는 좁은 집, 마음대로 되지 않는 아이들과 남편생각에 머리 아프다가 백화점이나 갈까 해서 나와본 바깥 세상!
매장 직원들은 사근사근 응대를 잘해주고 편안하게 내가 물건을 구입할 수 있도록 온갖 정성을 아끼지 않는다. 쾌적한 실내, 화사한 조명, 새 옷과 구두를 걸치고 선 매장 거울 속의 내 모습은 내가 봐도 꽤 그럴듯하다.
쇼핑을 하고 집에 돌아와 보니 여전히 내 손을 기다리고 있는 남편과 아이들, 그리고 밀려있는 집안일, 그리고 왠지 집안 거울 속의 나는 더 늙어 보인다. 다음날 또 백화점으로 나서는 나….. 바로 구매중독자의 길로 서서히 접어드는 모습이다.
구매중독도 결국 마약과 같다. 물건을 사는 것과 관련돼서 동반되는 긴장과 즐거움, 설렘이라는 마약을 맛보기 위해서 반복적으로 구매하다 보면 어느새 쇼핑중독자가 되어 있는 자신을 발견하는 것이다.
게다가 구매중독은 현실에서 받는 스트레스를 풀기 위해서 혹은 현실 도피를 위해 지속적으로 쇼핑을 하다가 걸리는 경우가 많다.
이는 현대사회의 물질적 풍요와 인간소외 , 여성들의 지위상승과 과학기술의 발달등 여러 가지 복합적인 요인으로 인해 생겨난 현대 소비문화의 일면이다.
우리 어머니나 할머니세대의 여성들은 먹고살기 힘든 현실 속에서 한푼이라도 아끼고 저축하여 자식들을 돌보는데 모든 것을 희생했다면, 현대여성들은 풍요로워진 경제사정과 남는 여유시간, 자아 정체성의 부족 등으로 자신을 위해 뭔가 투자하고 자신의 존재를 찾아야하겠다는 욕구가 생겨나게 된다. 그리하여 넘쳐나는 쇼핑몰과 TV광고나 홈쇼핑 등의 영향으로 인해 자신도 모르는 사이에 쇼핑중독증에 빠져들고 만다.
쇼핑으로 인한 만족으로 자아를 찾아가는 것이다.
이러한 자아 정체성의 부족과 우울증 같은 문제점을 좀더 바람직한 방법으로 해결해나갔으면 하는 게 나의 바람이다.
자신만의 취미생활로 여가시간을 즐기거나 주변사람들과의 활발한 교류, 자신만의 일을 가지고 거기에 몰두하는 것도 좋은 방법이다.
그리고 나서 남는 시간과 에너지로 현명하고 합리적인 소비생활을 하는 것이 이러한 중독구매현상을 줄이는 길이 될 것이다.

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