비만에 대한 모든 것

소개글

비만에 대한 모든 것에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 비만의 정의

Ⅲ. 비만의 종류
1. 형태별 분류
2. 세포특징별 분류 ‥‥ 증식형, 비대형 혼합형
3. 소아형 비만과 성인형 비만

Ⅳ. 비만의 원인
1. 식이성 비만
2. 운동 부족에 의한 비만
3. 유전적인 소인에 의한 비만
4. 내분비적 원인에 의한 비만
5. 약물에 의한 비만
6. 심리적 요인에 의한 비만
7. 환경적 요인에 의한 비만
8. 비만의 원인이 되는 생활습관

Ⅴ. 비만의 증상
1. 당뇨병
2. 고지혈증
3. 동맥경화
4. 살이 찌면 임신도 쉽지 않다.
5. 심근경색
6. 신장질환
7. 위장병
8. 월경이상
9. 빠른 폐경
10. 유방암
11. 자궁내막암
12. 성욕 감퇴
13. 정신적 스트레스

Ⅵ. 비만의 예방법
1. 식사요법
2. 운동요법
3. 행동수정요법
4. 대한 영양사회에서 권고한 27가지 비만예방법

Ⅶ. 비만의 치료방법
1. 운동으로 하는 치료방법
2. 약물치료
3. 식이요법
4. 메조테라피
5. LPG 엔더몰로지
6. 경락마사지
7. 리포셋 지방흡입술

Ⅷ. 결론

♣ 참고자료 & 출처

본문내용

- 광대뼈 내리기, 얼굴 근육풀기, 볼 살빼기, 오똑 코 만들기, 갸름한 턱선 만들기 등 얼굴 전체적 부위를 보완한다
- 체내에 축적된 독소를 제거하고 에너지와 호르몬의 불균형을 해소함으로서 비만에도 효 과가 있다.
- 신진대사를 원활히 하여 피부의 탄력성을 유지시키고 피부를 맑게 한다.
- 여성호르몬 분비를 촉진시키어 노화를 지연시킨다.
- 마사지 시 편안함과 이완은 일상의 피로, 통증, 만성질환 등 아픔을 해소시킨다.
- 인체의 유기적인 관련성을 기초로 해서 얼굴과 몸의 균형 장애를 바로 잡아준다.
7. 리포셋 지방흡입술
비만의 원인인 지방 세포 자체를 흡입하여 없애는 방법으로 지방세포의 숫자가 적어지기 때문에 비만으로부터 탈출에 이용됩니다. 지방 흡입술은 전체적인 비만 즉 전신비만보다는 부분적인 지방제거 즉 부분 비만의 치료에 많이 이용됩니다.
(1) 원리
① 지방 흡입술은 지방이 많은 부위에 가느다란 관(2-4mm)을 넣고 강한 힘을 사용하여 피부 밖으로 지방을 빼 주는 시술입니다. 즉 지방 세포 자체를 없애버리는 것입니다.
② 지방 흡입술 초기에는 두꺼운 흡입관(1cm)때문에 시술 후 피부가 울퉁불퉁해지는 문제점이 많아 피부 깊숙이 있는 지방만 제거하였습니다. 왜냐하면 피부 표면과 가까이 있는 지방을 제거하면 피부 표면이 울퉁불퉁해 질 수 있는 부작용이 나타날 수 있기 때문이죠.
③ 기존의 초음파에 의한 지방 흡입술은 초음파로 인해 열이 발생되어 피부에 화상을 입히기 쉬워 피부 가까이 있는 지방은 제거하기 어려웠습니다. 또 피부조직의 손상을 일으킬 수 있기 때문에 흉터가 남을 수 있었습니다.
④ 리포셋(Liposat) 지방 흡입술은 전기 진동에 의한 새로운 방식의 지방 흡입술로써 열이 발생되지 않아 피부 가까이 있는 지방까지도 제거할 수 있습니다. 또 시술 후 화상 입을 염려가 없으며 요즘 많이 이용되고 있습니다.
매우 빠른 힘으로 1초에도 수 백번씩 전후로 빠른 진동을 하여 지방조직을 단시간에 파괴하고 흡입하는 힘이 강하여, 주변 피부 조직과 혈관의 손상 없이 지방 조직을 제거할 수 있습니다. 또 피부 깊숙한 위치에 있는 지방조직뿐만 아니라 피부 가까이 있는 지방도 제거할 수 있는 새로운 방식의 새로운 기기입니다.
(2) 장점
① Liposat에 의한 지방흡입은 어느 부위이든지 국소 마취(튜메슨트 마취)에 의해 시술 받을 수 있고 부작용 발생 가능성이 아주 적습니다(전신마취에 의한 지방 흡입술은 부작용 발생 가능성이 있습니다).
② 수술 중 의사, 간호사와 함께 대화는 물론 물이나 과일을 먹을 수도 있습니다.
③ 입원이 필요하지 않고 시술 후 바로 집에 갈 수 있고 일상생활에 불편함이 없고 다음 날 샤워도 가능합니다.
④ 아픔이 거의 없고 회복이 빠릅니다.
⑤ 원하는 부위는 어느 부위나 가능합니다(배, 엉덩이, 허벅지, 팔, 종아리, 얼굴 등)
(3) 지방흡입이 필요한 대상.
- 체중 감량은 잘 되지만 체중은 감량 되어도 신체 중 특정부위의 살이 잘 빠지지 않아 불 만이 많을 때
- 하체나 상체만 유난히 살이 찐 경우
- 급격한 체중증가로 신체불균형을 이룬 경우
- 복부비만으로 거동이 불편할 때
- 다른 부분이 빠지는 것을 원하지 않을 때 특정 부위만 제거
- 평소에 시간적 여유가 없어 다른 치료가 불가능 할 때
(4) 지방흡입을 피해야 하는 경우
지방 흡입술의 목적은 체형을 균형 잡힌 아름다운 모습으로 만들기 위한 수술이며 체중을 줄이기 위하여 하는 수술은 아닙니다. 다음과 같은 경우는 지방 흡입술을 피해야 합니다..
- 과도한 지방이나, 지방제거로 체중을 줄이려고 하는 경우.
- 피부가 탄력을 잃고 느슨해진 부위가 너무 많은 경우.
- 고혈압, 당뇨병 빈혈, 간장병, 기타 지병이 있는 경우.
길거리 노점상들이 즐비하고, 패스트푸드점이 널리고 널린 오늘날, 사람들은 양손에 가득 기름진 음식과 설탕이 가득 담긴 음료를 들고 거리를 종횡무진 활보한다. 이는 “비만의 천국”인 미국뿐만 아니라 우리나라에서도 흔히 볼 수 있는 모습이다. 특히 미국은 비만의 천국이라고 할만큼 거대한 몸을 가진 사람들이 비일비재한 일이라 이 같은 일들은 너무나 자연스런 현상이다. 비만인이 너무 많기 때문에 미국에는 그들을 위한 상점과 같은 시설을 마련해 그들에게 편의를 제공해주고 있다. 아직 우리나라는 그런 배려를 할 만큼의 심각한 비만인이 없기 때문인지 특대사이즈 상점(비만인 들을 위한 서비스 가게)과 같은 상점은 없는 걸로 알고 있다.
다행히도 우리나라는 미국처럼 심각한 비만인의 수는 적다. 하지만 그렇다고 해서 한숨을 돌릴만한 상황은 아니다.
점점 인간은 편리한 삶을 추구하고 풍요롭게 살고 싶어한다. 그것이 인간의 욕망이기 때문에 어쩔 수 없는 것이다.
그러한 사회 속에서 우리는 각종 질병에 노출될 염려가 있다. 비만이 무슨 병이냐고 하는 사람들도 있겠지만 비만은 엄연한 성인병에 속한다. 비만이 되면 또 다른 합병증을 유발할 수도 있기 때문에 우리는 비만이라고 하는 문제에 대해서 심각하게 생각해 보아야한다. 지금까지 비만이 불러일으키는 여러 가지 질병과 비만의 원인을 바탕으로 하여 그것의 예방책과 적합한 운동방법들을 알아보았다. 이론적으로는 많은 사람들이 알고 있는 내용이지만, 아직 자신이 비만이 아닌 이상 위험성과 심각성을 절대 모를 것이다. 우리는 건강한 삶을 위해 비만이라는 커다란 장벽을 허물어야 한다.
그 장벽을 허물기 위해서는 자신이 처한 상황의 파악이 필요하고, 자기 자신에 대한 관심이 필요하겠다.
♣ 참고자료 & 출처
- 서울대학교 체력과학 노화연구소
- 인제대학교 서울 백병원
- 대한비만학회
- 레포트월드
- 해피캠퍼스
- 하이닥
- blog.naver.com/doolyking/60007403620
- http://www.dhc.ac.kr/%7Esr-choi/azzi03-d05.html
- http://www.hyang-gi.com/
- http://opendic.naver.com/100/entry.php?entry_id148046
- www.clinicdiet.com
- http://go.to/funpic

키워드

비만,   식이요법,   운동과 건강,   다이어트,   지방흡입술,   지방,   운동,   건강