인지 행동 모델

목차

서론
Ⅰ. 등장배경
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 이론에서의 주요개념
Ⅳ. 인지행동 모델실천
Ⅴ. 인지ㆍ행동 모델의 실천과정
Ⅵ. 인지■행동 모델의 치료기법 (14가지)
Ⅶ. 사회복지실천에 미친 영향과 제한점

본문내용

공포증의 치료에서도 입증되었고 냉통증 치료의 극복을 위한 실험에서도 밝혀졌다.
(8)인지적 재구성
부정적 자기 패배적 사고를 긍정적 자기 향상적 사고로 대치시키도록 가르치는 전략으로 엘리스의(1962) RET가 인지적 재구성의 대표적인 이론이라고 할 수 있다.
(9)자기 주장 훈련과 사회 기술 훈련
클라이언트들은 자신의 정서적인 감정을 표현할 수 없고, 정당한 자신의 권리를 지키지 못하는 등의 임상적인 문제를 안고 있다. 그들은 흔히 타인들에게 이용당하며, 사회적 상황에서 불안감을 느끼고 낮은 자존감 때문에 고통 받는다. 행동 연습에서는 사회사업가가 적절한 주장 행동을 시범하고 클라이언트에게 점진적으로 유사한 행동 순서를 반복적으로 수행하도록 요구함으로써 자기주장 훈련과 사회 기술 훈련을 하는 것이다.
(10)자기 통제 절차 학습
치료프로그램에 참여하는 클라이언트는 치료 목표를 결정하고 치료 프로그램을 수행하는데 있어 자신들의 적극적인 역할을 수행해야 한다는 것을 배운다. 성공적인 자기조절의 근간이 되는 것은 자기점검인데, 이는 클라이언트가 자신의 문제와 행동을 더 잘 자각하도록 돕는 과정이다. 사회사업가는 클라이언트가 자신의 문제와 행동을 더 잘 자각하도록 돕는 과정이다. 사회사업가는 클라이언트와 자신의 행동을 이끌어 나갈 목표와 규준을 세우도록 돕는다. 예를 들면, 비만증 치료에서 매일의 칼로리 섭취에 관한 목표를 세워 클라이언트로 하여금 안전하고 효과적으로 체중을 감량할 수 있도록 한다.
자기 교습 훈련은 충동성, 스트레스, 과도한 분노 및 고통과 같은 문제들에 대처하기 위한 자기 통제 순단으로 사용된다, 점진적 이완 훈련 또한 다양한 유형의 스트레스, 즉 불면증, 긴장성 두통 및 고혈압 등을 감소시키기 위한 자기 통제법으로 광범위하게 사용된다.
(11)행동연습
클라이언트가 자신의 감정을 객관적으로 인식하기 위해서는 그러한 감정이 일어난 상황을 한 걸음 떨어져서 관찰해 볼 필요가 있다. 부인이나 회피가 아닌 경험하고 분류하고 내버려두는 것을 의미한다고 설명해 주어야 한다. ‘분리된 인식’ 은 자신의 감정을 칭찬이나 비난 없이 관찰 가능하게 하고, 그러한 감정에 몰두하는 것이 적응적 기능에 어떻게 방해되는지 깨닫게 한다.
(12)과제할당
과제는 완성하도록 하는 지시와 짝지어진다. 즉 치료 회합 yk이에 실생활에서 특정 과제들을 수행하게 하는 것이다. 과제를 부과함에 있어 우울증 환자는 정서적으로 보상되는 과제나 활동을 회피하는 경향이 있다. 이들에게는 목표 지향적 과제를 부과하는 것이 도움이 된다.
(14)기타 행동이론 기법
목표수립, 취소, 충동의 금지, 해로운 행동에 대한 원인 규명, 행동 점검, 인터뷰, 역할극, 테스트 등이 모두 포함된다. 클라이언트는 종종 목표를 너무 높게 설정해 놓고, 실패가 확인되면 끊임없이 자기를 자책하는 부정적 자기상을 영속화하곤 한다, 어떤 행동의 원인을 규명하는 기술의 예를 들어보면 ‘당신은 술을 마시기 전에 TV를 봅니까? ‘네.‘그렇다면 TV를켜지 마세요.’
행동 점검 또한 중요한 기법으로 차트나 일기 잡지 등을 활용하고 과제를 제시하여 활용하는 방안도 있다. 역할극은 과제할당과 더불어 자주 사용되는 행동 전략이다.
Ⅶ. 사회복지실천에 미친 영향과 제한점
(1) 인지행동모델이 사회복지실천에 미친 영향
첫째, 인지행동모델에서는 개인과 환경의 상호작용을 강조한다. 이는 사회복지실천의 “상황속의 인간”에 대한 개입과 맥을 같이한다. 이런 측면에서 인지행동모델은 개인이 환경속의 다른 사람의 행동이나 사건, 상황에 어떤 의미를 부여하고 있는가에 접근할 수 있는 이론적 틀을 제시한다.
둘째, 인지행동모델에서 인지는 현실을 해석하여 정서와 행동에 영향을 주는 매개요인으로 작용한다. 즉, 인간은 환경을 주관적으로 이해하고 개인적인 인지를 구성하는 데 이것이 그 개인에게 있어 ‘현실’이 된다. 사회복지실천은 ‘클라이언트가 있는 곳에서 출발’해야 하는데 이는 클라이언트가 보는 관점으로 사회복지사가 문제를 이해하고 클라이언트가 구성한 현실에 사회복지사가 개입하여야 한다는 것을 시사한다. 따라서 사회복지실천영역에서 일반화된 과학적 지식과 척도만큼 클라이언트가 지각한 현실이 중요하다는 근거를 제공하고 있다.
셋째, 위축되고 박탈된 집단이 모든 문제를 자신의 탓으로 돌리며 사회적 영향을 전혀 고려하지 못할 경우, “자신들이 부족하고 잘못되어 문제가 일어난다.”는 인지와 신념을 변화시켜 권한부여접근의 근거가 되었다는 점에서 사회복지 실천에 중요한 함의를 갖는다.
(2) 인지행동모델의 제한점
인지행동모델은 다음과 같은 한계점이 있다.
첫째, 자신의 인지구조와 불합리한 신념을 분석하는 것은 지적 수준이 낮거나 현실감이 없는 클라이언트 혹은 사고가 지나치게 경직되어 있는 클라이언트에게는 효과를 기대할 수 없다.
둘째, 치료방법이 매우 지시적이고 교육적이므로 치료자의가치와 철학을 클라이언트에게 강요할 수 있어 치료자는 가치중립적이어야 한다는 전문적 윤리원칙과 갈등을 초래할 수 있다.
셋째, 인지와 신념에 대한 강조는 자칫 사건 자체의 중요성을 간과할 수 있다. 즉, 빈곤, 박탈, 학대, 차별 등의 사회적 사건이 인간의 행동에 영향을 미칠 수 있다는 점을 간과할 수 있다.
넷째, 인지와 신념의 영향력에 한계가 있다. 예를 들어 신체적인 질병, 유전적 영향까지 인지와 신념으로 설명할 수 는 없다.
결론
지금까지 인지행동모델에 대해 알아보았다. 결론적으로 인지행동모델을 사용하는 사회복지실천에서 주요 치료목표는 클라이언트가 역기능적 감정과 행동을 불러오는 잘못된 생각이나 신념, 왜곡, 비합리적 자기대화 등을 확인하고 이에 도전하며 변화시키도록 돕는 데 있다. 그러한 점에서 인지적 접근을 시도하는 사회복지사는 클라이언트가 자신에게 주어진 문제를 확인하고 역기능적 정서 및 행동을 초래하는 사고 패턴을 변화시키는 데 원조의 초점을 두어야 하겠다.
<<참고문헌>>
사회복지실천론 , 양옥경 외 4명, 나남출판 , 2001
사회복지실천론 , 엄명용 외 3명, 학지사, 2003
사회사업실천방법론 下 , 장인협 , 서울대학교출판사 , 1997

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